Le migliori scarpe da corsa per correre. In cima alla maggior parte dei modelli.

Fizkult-salve, mio ​​caro! Questo venerdì all'ordine del giorno è l'argomento di fare commissioni. Leggendo imparerai tutto sulle scarpe obbligatorie dei corridori: scarpe da corsa per correre. Nella prima parte della nota parleremo della componente tecnologica della scarpa da corsa sull'esempio di un particolare produttore e analizzeremo i chip utilizzati da loro, progettati per migliorare la corsa e aumentare il comfort.

Quindi, stampiamo il nostro tema incontrollato, andiamo!

Scarpe da corsa: tecnologia

Il nostro ciclo estivo di articoli, in cui, tra l'altro, abbiamo già trattato i seguenti argomenti: [come abbronzarsi adeguatamente], [occhiali da sole], è pronto ad abbracciare un altro collega. Bene, non gli rifiutiamo il piacere...

Ti piace correre come non mi piace fare? :)

Certo, non potevamo ignorare l'argomento della corsa e le scarpe giuste per lui, perché l'estate è il momento migliore per questo tipo di attività. Immagina: la mattina presto, sei uscito nella città ancora addormentata, per la strada, tranquilla e fresca. Allungato, riscaldato e lentamente è andato alla sua "campagna" in corso. Se non sei un fan dei paesaggi urbani, ma preferisci luoghi più appartati e belli (parco, foresta o spiaggia) - dai cinque, siamo fratelli per fare commissioni con te.

In realtà, torniamo alle nostre pecore :))...

Naturalmente, la corsa comporta una scivolata appropriata. Abbiamo già scritto una guida pratica su come scegliere le scarpe da corsa. Tuttavia, nei commenti all'articolo, i nostri cari lettori, avete chiesto di non battere in giro, ma per nominare le migliori sneakers da corsa. Bene, abbiamo ascoltato le vostre richieste e oggi considereremo modelli specifici per l'acquisto.

Quello che abbiamo fatto, apprendiamo più avanti nel testo.

Nota:
Per una migliore assimilazione del materiale, tutta l'ulteriore narrazione sarà suddivisa in sottocapitoli.

Quanto sono buone le scarpe da corsa per correre

Sai cosa costituisce il costo finale delle scarpe da ginnastica? Ad esempio, prendi il marchio Adidas e qualsiasi modello per $ 100. Il saldo finanziario sarà il seguente:

Come potete vedere, il contributo principale al prezzo finale non è fornito dai costi di produzione, ma dal margine del venditore (e 1/2 del prezzo è ancora fiori). Le sneakers da sole non sono un articolo costoso. Tradire il negozio dove vengono venduti è ciò che spesso "rende" il prezzo troppo pesante (è come il latte: gli agricoltori lo comprano per 10-15 rubli al litro, e la catena di lavoratori che non fa nulla porta il prezzo a 50-80 rubli).

Conclusione: non farti ingannare nel luogo di acquisto delle sneaker (boutique costose) - più è prestigioso, più i tuoi soldi vanno alla rete di vendita.

Le migliori scarpe da corsa - cosa sono?

Chi può dirci quali sono le migliori scarpe da corsa per correre? Certamente, quelli che "lavorano" direttamente in questo settore - vale a dire. corridori. Sul mercato ci sono molti marchi che producono scarpe da corsa, ma tra loro ci sono chiari favoriti.

Ecco i dati comparativi sui marchi dati dal portale di corsa più famoso:

Il sondaggio mostra che le sneakers Asics sono le scarpe da corsa più popolari per i corridori, Adidas è al secondo posto. Penso che questo sia un argomento importante per capire perché il marchio giapponese nominale è apprezzato dai corridori professionisti (e non solo).

Scarpe da corsa per la corsa: tecnologia di produzione dell'azienda Asics

In un corpo sano, una mente sana è il motto della società giapponese Asics, che dal 1949 ad oggi ha cercato di produrre il miglior prodotto nel suo segmento. L'azienda presta molta attenzione alle nuove tecnologie che consentono loro di spremere il massimo dal proprio corpo e ottenere risultati eccellenti. Per molti anni, le sneakers Asics sono state premiate con il titolo "Il miglior modello per la corsa" dalla più autorevole edizione mondiale di Runner's World.

Entriamo nel dettaglio delle soluzioni tecnologiche di Asics e scopriamo perché questo particolare marchio "taxi" tra i corridori a diversi livelli (dai principianti ai professionisti).

I principali risultati nel lavoro degli specialisti nella creazione delle sneakers più produttive sono stati gli sviluppi nelle seguenti aree (le principali sono date):

  • ammortamento (sistema ASICS GEL) - il sistema di ammortamento basato su una sostanza gelatina semi-solida GEL ASICS racchiusa in una capsula di plastica elastica, che viene posizionata nella suola centrale nei punti in cui vengono applicati i carichi d'urto;
  • Stabilità (tecnologia DuoMax / Space Trasstik) - un design della suola centrale, che consiste nell'utilizzare due o più materiali con rigidità diversa per ridurre il rischio di sovra-pronazione (collassare il piede all'interno);
  • atterraggio (tecnologia biomorfa) - tecnologia della parte superiore della scarpa, che è un inserto di un materiale speciale. Questi inserti si trovano sia all'interno che all'esterno della scarpa in luoghi soggetti alla massima deformazione quando si cammina e si corre. La tecnologia è responsabile della riduzione della deformazione della parte superiore della scarpa e del carico sul piede;
  • specificità di genere in biomeccanica e (Gender Specific Forefoot Cushioning) - un sistema di deprezzamento nell'usura. La densità del materiale varia a seconda delle scarpe da ginnastica del pavimento;
  • suola (Ahar) - materiale in gomma ad alta resistenza all'usura della gomma al carbonio utilizzato sulle zone della suola, prolunga significativamente la vita della scarpa;
  • materiali superiori (Gore-Tex) - materiale reticolare con rete sfilabile traspirante con fibre metalliche. La parte superiore non passa acqua, passa aria e trattiene un certo calore, fornendo così un microclima ideale all'interno della sneaker.

Per quanto riguarda le tecnologie degli attributi, ad es. quelli che sono responsabili della componente esterna delle sneakers (convenienza, comfort e TP), i più interessanti sono i seguenti:

  • Loop Lacing System - un sistema di allacciatura ad anello che fornisce una migliore vestibilità sulla gamba e equalizza la pressione dei lacci in diversi punti;
  • Speed ​​Lacing System: sistema di allacciatura rapida;
  • 3M Reflectives - Elementi riflettenti 3M che forniscono visibilità delle gambe agli altri al buio;
  • borsellino - tasca per riempire i lacci sulla lingua delle scarpe;
  • Soletta rimovibile - sottopiede estraibile.

Questa è solo una piccola parte delle soluzioni tecnologiche che Asics usa nei suoi modelli. L'elenco completo è una tale immagine (cliccabile).

Ma come sono tutte queste tecnologie "ammassate" nelle sneakers:

E i bambini?

Sicuramente, se qualcuno nella famiglia inizia a impegnarsi in una corsa, e di solito la moglie è il "primo segno", allora tutta la famiglia nobile arriverà. Ovviamente, quell'adolescente non si adatta ai modelli di scarpe da ginnastica per adulti. Soprattutto perché il suo piede e l'apparato articolare e legamentoso non sono ancora stati completamente formati. E quindi ci sono alcune peculiarità nella corsa che devono essere prese in considerazione quando si acquistano scarpe da corsa per un adolescente o un bambino.

Gli ingegneri di Asics si sono presi cura dei nostri bambini, avendo sviluppato modelli speciali di scarpe da ginnastica per bambini. Ecco le loro caratteristiche principali:

In realtà, abbiamo considerato la teoria. Ma, come si suol dire, non sarete soli con esso. Pertanto, passiamo al lato pratico del problema.

Le migliori scarpe da corsa: come scegliere?

Quindi, hai una certa quantità di denaro e il desiderio ardente di acquistare le migliori sneakers da corsa. Cosa fare dopo?

In generale, si ritiene che le sneaker di alta qualità dovrebbero essere costose e, se sono le migliori, almeno x2 è costoso. Non lo è. Il costo delle moderne sneakers "progettate per la maggioranza" è in media di 20-30 dollari. Certo, non è possibile acquistare scarpe da tennis al costo del loro costo, ma con tutto il wrapping è possibile acquistare modelli abbastanza decenti per $ 80-120.

Le regole di base di un acquirente economico sono:

  • non acquistare nuovi modelli di anno in anno;
  • non comprare scarpe da ginnastica nei negozi delle grandi città (anche se vivi lì), ma comprali nell'outback (alla periferia / regioni);
  • resta sintonizzato su negozi di articoli sportivi offline (possono raggiungere il 50% in bassa stagione);
  • Guarda le promozioni stagionali nelle principali catene di negozi sportivi;
  • Acquista modelli online nei negozi online ufficiali.

Per quanto riguarda le specifiche, il seguente memo ti aiuterà a scegliere il modello giusto (cliccabile).

Guida di Asics. Cosa scegliere?

Dal materiale sopra riportato, abbiamo già realizzato che il marchio Asics giapponese è il miglior marchio in circolazione, quindi scopriremo in seguito quali modelli sono adatti a quali casi.

Le scarpe Asics, a seconda delle proprietà in essa incorporate, possono essere suddivise in 4 categorie:

  1. ammortamento;
  2. deprezzamento / stabilità strutturale;
  3. fuori strada;
  4. collezione 33.

Ordiniamo ogni categoria allo stesso modo.

№1. ammortamento

Tutti i modelli di questa categoria sono affilati per creare le condizioni più confortevoli durante la corsa (sia nelle aree urbane che in sala). Il nome del modello contiene il nome "cloud / cloud", che indica la facilità di esecuzione (come nelle nuvole). Il contenuto del gel nel tallone determina il grado di deprezzamento e supporto (più gel, meglio è). Esempi di modelli: ASICS Gel-Nimbus 14, ASICS Gel-CUMULUS 14.

№2. Deprezzamento strutturale

I modelli sono realizzati con la tecnologia DuoMax, che implica il rafforzamento (doppia densità) della parte centrale della suola e l'aumento della transizione (di 10-13 mm) dal tallone alla punta. Esempi di modelli: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№3. Fuori strada

I modelli di questa linea utilizzano la tecnologia Trail Sensor (sistema di sensori) - la divisione della base in segmenti (di solito 2-4 scanalature), che garantisce il contatto con il terreno in qualsiasi posizione del piede durante la corsa. Esempi di modelli: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard

№4. Collezione 33

Il numero di articolazioni su ciascuna gamba è 33 e da qui il nome della collezione. La particolarità di questa linea di modelli è il design minimalista e la leggerezza (la sensazione di correre a piedi nudi). Esempi di modelli: 33-FA, 33-M2.

Oltre a questa divisione, il seguente memo ti aiuterà a decidere sul modello Asics desiderato (cliccabile).

Andiamo oltre per scoprire cosa rappresenta...

Le migliori scarpe da corsa nel 2017 secondo Internet

Concorda sul fatto che il "migliore" di un particolare modello è misurato al meglio dalle valutazioni degli utenti, cioè un sistema di valutazione da persone normali che amano correre, che hanno acquistato un determinato modello per fare commissioni, ne hanno valutato la qualità e hanno deciso di raccomandarlo ad altri. tale concetto è stato implementato da una risorsa dedicata all'esecuzione - runrepeat, che raccoglie stime per vari modelli di sneakers e forma la sua valutazione più alta in base ai propri modelli.

Per giugno 2017, lui (i primi dieci) è una tale immagine.

Come potete vedere, i primi dieci sono rappresentati principalmente da modelli Adidas, e questi sono tutti i nuovi modelli. Per quanto riguarda Asics, tra tutti i loro modelli, i corridori hanno preferito i seguenti: Gel Fortitude 7, GT 1000 5 e Gel Hyper Speed ​​7.

Le migliori sneakers da corsa per tutte le volte

La tecnologia furtiva non si ferma e ogni anno vengono immessi sul mercato sempre più nuovi modelli, presumibilmente migliori rispetto ai precedenti. In effetti, il nuovo non sempre può dare disparità al vecchio in termini di qualità, ma ad un prezzo del 100% dei casi - sì, è molto più alto. Pertanto, quando si scelgono le migliori scarpe da corsa, è meglio concentrarsi su modelli che sono diventati classici senza tempo del genere, quelli che hanno portato le loro qualità di corsa nel corso degli anni.

Queste sneakers sono (tra parentesi indicano l'anno di produzione):

  • reebook GL6000 (1986);
  • nike air pegasus (1992);
  • asics gel-nimbus 16 (2014);
  • adidas ultra boost (2015);
  • asics gel-kayno 23 (2016).

Questi modelli sono esperti nel campo della corsa ai classici del genere nella categoria delle migliori scarpe da corsa.

E l'ultima cosa che ci rimane da scoprire è...

Come indossare le sneakers?

Sembrerebbe che siano state acquistate scarpe da ginnastica di alta qualità, il che significa che sono comode e longeve (in termini di scarpe da indossare), che ci viene fornita la corsa. Tuttavia, come si suol dire, l'intera faccenda è nei dettagli, ed è proprio la loro non osservanza che può rovinare l'intera bella immagine in movimento.

Quali sono queste piccole cose? Ma cosa?

№1. Allacciatura corretta

L'allacciatura deve garantire una corretta fissazione del piede nelle scarpe da corsa e una sneaker non rimovibile durante la corsa. I lacci di cotone sono desiderabili perché tengono il nodo più stretto, e la possibilità che si scatenino è molto più bassa di quella di un analogo sintetico.

La maggior parte dei modelli di sneakers da corsa ha un paio di fori di pizzo in più. Questi fori sono fatti appositamente per il corridore per allacciarsi bene le scarpe. Esatto, quindi come segue:

  • allacciare le sneakers in modo incrociato, lasciando le due paia di fori superiori;
  • Passa l'estremità del merletto destro attraverso il foro più in alto a sinistra, e poi immediatamente attraverso il fondo rimanente sullo stesso lato: si ottiene un cappio;
  • fare lo stesso con l'altro lato, e poi prendere le estremità dei lacci e passare attraverso gli anelli opposti;
  • stringere, legare il 1 ° o il 2 ° nodo.

№2. Rigorosa delineazione dell'attività fisica

Ciò significa che le scarpe da corsa per la corsa dovrebbero essere utilizzate solo per la corsa, senza viaggi giornalieri, classi nella sala pesi o resto del paese. Dovrebbero avere una superficie di lavoro e alcune condizioni per il loro uso. In altre parole, non trascinare le scarpe da corsa.

№3. essiccazione

In questo caso, significa non una diminuzione della percentuale di tessuto adiposo delle scarpe da ginnastica :), ma la rimozione di umidità da esse. Dopo ogni procedura, inserire speciali tamponi di essiccazione di gel di silice assorbenti nelle scarpe sportive (e non solo). Una tale sciocchezza per 300r nel limite estenderà la vita delle tue scarpe per diversi anni.

In nessun caso non trascurare queste "piccole cose", e poi le tue scarpe ti serviranno fedelmente per un lungo periodo, e le tue gambe saranno grate per il conforto e la convenienza che ti viene offerta.

In realtà, questo è tutto quello che vorrei dire. Riassumi quanto sopra :).

postfazione

Oggi abbiamo discusso il tema "henpecked": abbiamo capito quali dovrebbero essere le migliori scarpe da corsa. Cosa hai scoperto? Che il prezzo del modello dovrebbe essere nel corridoio di 3-5 tr, E il produttore dovrebbe essere Asics o Adidas, che è meglio comprare in negozi sportivi (o online) e modelli "vecchi". E affinché le scarpe non rientrino nella categoria del "denaro al vento", dovresti seguire semplici regole per il suo funzionamento. Bene, hai capito tutto?

PS. E in che scarpe stai correndo adesso? Quanto hai comprato?

PPS: il progetto è stato d'aiuto? Quindi lascia un link ad esso nello stato del tuo social network - oltre 100 punti al karma garantito :)

Con rispetto e gratitudine, Protasov Dmitry.

Top classifica scarpe da corsa 2017

Spesso ci vengono poste delle domande: "Quale scarpa da corsa è la migliore?" O "Che cosa è adatto per correre?". Non esiste una risposta universale: tutti i modelli sono buoni, ma per i loro scopi, per una superficie specifica, in una determinata categoria di prezzo e su un determinato piede.

Per aiutarti a navigare nella vasta gamma di scarpe da corsa, abbiamo deciso di riassumere il 2017 in uscita con la nostra valutazione dei modelli di corsa più popolari, rilasciati lo scorso anno e venduti nel "Running Lab".


Compilando il nostro giudizio, abbiamo cercato di valutare nel modo più dettagliato e oggettivo i vantaggi e gli svantaggi dei modelli popolari di scarpe da corsa per la corsa. Abbiamo ricevuto feedback importanti da principianti e corridori dilettanti addestrati, che abbiamo raccolto nel 2017.

Presentiamo le nomine che abbiamo identificato, concentrandoci sul feedback dei nostri clienti, sull'osservazione degli addetti alle vendite e sui test degli atleti esperti.

Modello universale - Nike Air Zoom Pegasus 34

Iniziamo con un modello che soddisfa le esigenze della maggior parte dei corridori di tutto il mondo. Nella versione aggiornata, l'inserto Air Zoom è apparso anche nella parte anteriore del piede, che lo rende il più reattivo possibile quando si spinge. La morbida schiuma assorbe in modo qualitativo i carichi d'urto e la tomaia tecnologica e leggera in mesh consente di non sentire le sneakers sui tuoi piedi.

Il Pegasus aggiornato sarà adatto a atleti veloci per lunghi e intervalli di allenamento e per principianti in tutte le occasioni. Molti famosi corridori usano questa coppia nel loro arsenale di addestramento, tra cui il cinque volte campione del mondo Mo Fara. Pegasus 34 è una scelta eccellente per coloro che hanno dimestichezza con un paio di sneakers per diversi formati di allenamento.


Velocità - Nike Zoom Vaporfly 4%

Il progetto rumoroso e ambizioso Breaking 2 è diventato una vera rivoluzione ad alta velocità del 2017. Nike crea una novità assoluta nel mondo delle scarpe da corsa competitive. L'idea principale dei creatori del modello Zoom Vaporfly era aumentare il ritorno su ogni passo e restituire l'energia per la repulsione del 4% in più rispetto alla tradizionale maratona Nike.

L'obiettivo del progetto era un tentativo di correre una maratona classica più veloce di 2 ore, per la quale si è svolta una gara per tre atleti maratoneti che correvano in condizioni ideali sul circuito di gara con il prototipo di Nike Zoom Vaporfly del 4%.

L'obiettivo principale non è stato raggiunto - l'ultima volta era 2:00:25, ma questo risultato è la maratona di passaggio più veloce nella storia dell'umanità. Il rilascio di questo modello nella produzione di massa ci consente di unire i record ad alta velocità e ti dà l'opportunità di guardare oltre i limiti delle nostre capacità.


Il miglior rapporto qualità / prezzo - GT-2000 5

Dall'apparizione del modello Asics GT-2000 5, ha guadagnato molta popolarità nel mondo delle corse. Qual è la ragione? Questo modello può anche essere chiamato universale, copre il maggior numero di esigenze di corridori amatoriali. GT-2000 è, prima di tutto, un modello di allenamento, ma è adatto anche alle competizioni se il ritmo delle gare non è molto diverso da quello di allenamento.

Le caratteristiche più preziose di questo modello sono la durabilità e il prezzo medio di mercato. Le GT-2000 hanno un supporto eccellente e stabilizzano il piede durante l'iperpronazione. Allo stesso tempo, questo modello si adatta bene su molti corridori con pronazione neutrale e non causa alcun disagio, quindi può essere tranquillamente raccomandato a chiunque stia cercando una coppia universale per l'allenamento e le partenze.


Modello sottovalutato - Adidas UltraBoost 3.0

Adidas utilizza in quasi tutti i modelli di corsa la sua innovativa schiuma Boost, caratterizzata da un'ammortizzazione di alta qualità. Il modello UltraBoost utilizza la più grande quantità di questa schiuma, rendendo le sneakers la scelta ideale per allenamenti e gare sicure e lunghe.

La maggior parte dei corridori non amava la struttura superiore frameless e l'assenza di elementi di stabilizzazione evidenti. Al primo montaggio, è stato espresso un gran numero di paure che il piede si dondolava e si comportava in modo instabile, e l'alto costo delle scarpe non ha lasciato il desiderio di sperimentare.

Allo stesso tempo, l'idea dei produttori è ovvia. Il top intrecciato non è altro che il desiderio di ridurre la partecipazione delle scarpe al controllo del movimento, per dare più libertà al piede e per proteggere le dita dai colpi e dallo sfregamento. Inoltre, la schiuma è resistente alla pinzatura. È per questi motivi che UltraBoost è stato prodotto per diversi anni e ha un gran numero di fan con recensioni estremamente positive.


La novità più attesa: Hoka One One Clifton 4

Hoka One One può, in linea di principio, essere definito il marchio più atteso del 2017. Approdata solo sul mercato russo, le scarpe da corsa francesi hanno subito guadagnato popolarità. Le caratteristiche principali della sneaker Hoka sono leggerezza e incredibile morbidezza. Il modello più ricercato della passata stagione è stato Clifton 3, anche se molti hanno notato la sua eccessiva morbidezza.

Naturalmente, è stato interessante osservare come il modello si adatta alle nuove tendenze nel mercato corrente e in che modo i produttori rispondono ai feedback dei consumatori in tutto il mondo. Clifton 4 è uscito senza un tocco di eccessiva morbidezza con una suola in schiuma più spessa.


Il miglior modello per l'allenamento sull'asfalto - Asics Gel-Nimbus 19-20

Il maggior numero di allenamenti e corse si svolgono sull'asfalto, sulla superficie più dura e più aggressiva. Asics Gel-Nimbus si riferisce con molta attenzione al piede del corridore durante la corsa, grazie al quale hanno ottenuto il riconoscimento tra gli atleti di tutto il mondo. Qui stiamo parlando non solo di una delle suole più morbide con una grande quantità di gel e di un deprezzamento nuvoloso, ma anche di un adattamento anatomico tecnologico.

In questa valutazione, abbiamo incluso entrambe le versioni più recenti del modello, perché l'aggiornamento sotto forma della versione 20, rilasciato nell'autunno 2017, non è quasi diverso da Gel-Nimbus 19. L'innovativa schiuma FlyteFoam e la tradizionale tecnologia Gel funzioneranno nel nuovo anno per corridori di diversi tipi. livello di allenamento, che desiderano allenarsi in sicurezza su superfici solide.


Modello Universal Trail - Mizuno Wave Mujin 4

La popolarità di questo modello per il trail è di nuovo dettata dalla sua versatilità, tuttavia il percorso di allenamento della maggior parte degli appassionati di fuoristrada è costituito da superfici miste. Se il terreno della tua zona è in costante cambiamento, se ti piace correre nelle condizioni climatiche più diverse e imprevedibili, sentiti libero di scegliere Mizuno Wave Mujin 4.

Formula di gomma tenace e disegno del battistrada attivo, blocco largo, movimento non vincolante, tomaia rinforzata per proteggere il piede dalle lesioni, fissaggio affidabile del piede e, soprattutto, presenza di assorbimento degli urti di alta qualità nella suola per sezioni di asfalto. Tutto questo è Mizuno Wave Mujin 4. E per correre in offseason, il modello viene anche presentato con una membrana Gore-Tex.

Miglior aggiornamento - Mizuno Wave Rider 20

L'ereditiera della serie più popolare e "long-playing" del produttore giapponese, che è stata rappresentata nel settore della corsa per due decenni, la ventesima versione si è rivelata veramente rivoluzionaria. Ora queste sono ottime sneakers da allenamento di tutti i giorni per una vasta gamma di corridori e vari tipi di allenamento.

Sì, esattamente, le versioni precedenti sono state progettate per i corridori più avanzati e ad alta velocità, con una suola più rigida. Con carenze nella tecnica, la mancanza di deprezzamento potrebbe causare almeno disagio o addirittura dolore durante la corsa.

Ora Wave Rider è una scarpa leggera, abbastanza ammortizzante e versatile che può essere utilizzata non solo per le gare di tempo o le competizioni, ma anche per lunghi allenamenti. Per alcuni atleti, questo modello sarà una scelta eccellente per la mezza maratona e la maratona.


Capo vendite - Asics Gel Kayano 23 e 24

Abbiamo incluso in questa nomination entrambe le ultime versioni di questo modello. La ventitreesima versione era in vendita per la maggior parte del 2017, ma dopo il rilascio dell'aggiornamento, la tendenza della forte domanda per la 24a versione non è cambiata: il modello leggendario è rimasto uno dei più venduti.

Il modello di punta Asics è uscito con una minore quantità di gel nella suola, che lo ha reso più versatile e resistente. L'approccio innovativo degli sviluppatori è stato piacevole per i corridori e la domanda di Kayano è stata alta tutto l'anno. Non dimenticare che questo modello è il più stabile e quasi l'unico in grado di compensare il complesso blocco del piede.

Delusione dell'anno - Asics FuzeX Rush

La tecnologia di ammortamento FuzeGel è comparsa un paio di anni fa con il rilascio dei modelli Asics FuzeX e FuzeX Lyte. Nel 2017, il modello FuzeX Rush è stato introdotto nel mondo della corsa, che avrebbe dovuto guadagnare grande popolarità. Sembrerebbe che i desideri di base degli ultimi anni per le scarpe da allenamento di molti corridori siano stati presi in considerazione: peso leggero, non il calo più grande, e persino un livello sufficiente di deprezzamento.

Contrariamente all'idea degli sviluppatori, questo modello non potrebbe competere con altri nuovi prodotti, come Asics Dyna Flyte e Noosa FF o più vecchi modelli di allenamento tradizionali (ad esempio, 33 FA). Il materiale di FuzeGel non è stato influenzato dalle sue proprietà di deprezzamento, che è posizionato reattivo e morbido allo stesso tempo. L'atterraggio ha deluso anche molti corridori.

Modello di budget (popolare) - Asics Gel-Pulse 9

6490 rubli per un modello da una linea professionale - questo è più che conveniente se ti concentri sul costo medio dei modelli leader. Gli impulsi diventano spesso il primo paio di scarpe da corsa per i principianti che non sanno se possono essere trascinati in un nuovo tipo di attività.

Le sneakers da lavoro Gel-Pulse 9 sono consigliate per piccoli e medi volumi di allenamento (fino a 8-10 km per allenamento) o per gare che non superano le distanze specificate a un ritmo basso. Di norma, i principianti sentono una seria differenza con quelle sneakers che hanno usato prima, perché Asics presta seria attenzione alla struttura persino dei modelli iniziali.


Come hai notato, la qualità principale dei modelli che rientrano nella nostra valutazione è l'universalità. E questo non è un caso: ora tutti i principali produttori di scarpe da corsa stanno cercando di combinare diverse proprietà in un unico modello. La morbidezza e la resilienza sono sempre state considerate le meno compatibili. Tuttavia, queste caratteristiche negli ultimi anni possono essere combinate nei modelli tecnologicamente più avanzati per la corsa.

La maggior parte dei modelli presentati nella classifica sarà venduta nel 2018. Speriamo che la nostra esperienza ti aiuti a fare la scelta giusta per la tua nuova coppia in esecuzione. Non bisogna dimenticare che le sneakers sono il risultato della produzione di massa, e ogni corridore è unico. Pertanto, non è sempre necessario concentrarsi sulle recensioni e raccomandazioni degli altri, è importante concentrarsi sulle caratteristiche anatomiche del piede e sugli obiettivi atletici. I nostri consulenti ti aiuteranno sempre a scegliere la migliore coppia che si è dimostrata nel mercato corrente ed è giusto per te.

Le migliori scarpe da corsa nel 2019

Per più di un decennio, le sneakers sono le scarpe più comode e preferite, e questo non è sorprendente. Confortevoli, leggere, piacevoli forme esterne, danno la possibilità di camminare senza stancarsi, di conquistare luoghi difficili da raggiungere, e in effetti sono di grande aiuto nello sport. Oggi il nostro articolo racconterà le scarpe da corsa e mostrerà la valutazione delle scarpe sportive di alta qualità.

Come scegliere

Le scarpe non saranno adatte alla corsa. Scarpe da ginnastica o sneaker ordinarie non solo ostacolano il raggiungimento di determinati risultati, ma sono anche scarpe abbastanza traumatiche, in quanto non riducono il carico sulle articolazioni. Di seguito sono riportati i criteri di selezione.

  1. Le scarpe da corsa dovrebbero essere dotate di imbottiture situate nel tallone della suola o, in alcuni casi, indossate. Tutti i produttori rispettabili non dimenticano di indicare la presenza e la posizione degli inserti di ammortamento.
  2. Il top e la suola delle scarpe da corsa si distinguono per l'elevata flessibilità e la necessaria morbidezza nella parte anteriore.
  3. La suola ha inserti speciali che sono resistenti all'abrasione.
  4. Il materiale deve essere traspirante e non essere in pelle.

Da materiali rigidi, sono ammessi solo elementi nella parte del tallone e quindi non devono essere sfregati e pressati.

Presta attenzione alla soletta, in quanto deve essere rimovibile, in modo che, se lo desideri o se ne abbia bisogno, puoi sostituirla con, per esempio, con l'ortopedia.

E, un fattore importante è il peso, che non dovrebbe superare i 400 grammi per paio.

A seconda della stagione, le scarpe possono essere estive, autunnali-primaverili e invernali. Di conseguenza, le sneakers estive sono realizzate con materiali più leggeri e più traspiranti, ma si bagnano facilmente in caso di pioggia.

I migliori produttori

Quale azienda ancora scarpe da ginnastica migliori? C'è già una risposta a questa domanda sulla base dei risultati del sondaggio cliente. La posizione di leader è occupata dalla società giapponese Asics, che produce il miglior prodotto nel suo segmento. I prodotti di questo marchio si distinguono per un eccellente sistema di ammortizzazione basato su una speciale sostanza gelatinosa ASICS GEL. Al secondo posto è il famoso marchio Adidas, beh, e chiude i primi tre noti produttori Nike.

Da segnalare anche i prodotti delle società Mizuno, Saucony, Reebok, Columbia e Puma.

E ora passiamo a una descrizione più dettagliata di ciascuno dei marchi.

Valutazione massima delle scarpe da corsa

ASICS ha preso come motto il detto "Una mente sana è presente in un corpo sano" e questo si riflette molto nel prodotto che producono. Le calzature di questo marchio hanno quattro divisioni: ammortamento, ammortamento strutturale, raccolta 33 e fuoristrada. Tutti i modelli della categoria di "deprezzamento" sono creati per condizioni di corsa perfette, il grado di supporto e l'ammortamento sono determinati dalla sostanza gelatinosa contenuta nel tallone (più è, meglio è).

Il deprezzamento strutturale ha una doppia densità (guadagno) della parte centrale della suola. I modelli disponibili sono diversi e ognuno ha le sue tecnologie interessanti, ad esempio, allacciatura con passanti, sottopiede estraibile, elementi riflettenti, ecc. ASICS offre una vasta gamma di scelte per amatori, bambini e bambini e per atleti professionisti. Per i maratoneti più spesso usano scarpe del famoso produttore giapponese. Tra i modelli, i migliori sono Gel Fortitude 7 e Gel Hyper Speed ​​7.

Il prezzo dipende dal modello e varia da 3.500 rubli.

  • Suola multistrato e inserti in gel;
  • Il materiale si riferisce a traspirante;
  • Alta tecnologia;
  • Prezzi ragionevoli;
  • Puoi trovare scarpe per lunghe e brevi distanze;
  • Peso ridotto
  • Devi stare attento alle dimensioni, potrebbero esserci incongruenze.

La preoccupazione tedesca Adidas è specializzata nella creazione di sneakers per qualsiasi scopo, per qualsiasi sport. Nella maggior parte dei modelli, il marchio utilizza l'innovativa schiuma Boost, che offre un'ammortizzazione particolarmente di alta qualità. Il prodotto creato per la corsa si differenzia per la maggiore durata e protegge in modo affidabile un piede del proprietario. Adidas Galaxy 3.1 si distingue tra i modelli maschili e Adidas Supernova Sequence Boost 8 è anche il leader tra i modelli più popolari delle donne, ma ha anche un sacco di morbidezza e fermezza. Cosa c'è di meglio da comprare scarpe da ginnastica Adidas dipende solo dai tuoi desideri, dal momento che la scelta dell'azienda è enorme, per qualsiasi colore e portafoglio.

  • Cloudfoam è in grado di attutire gli urti;
  • Grazie al polimero schiumato, il peso della scarpa è ridotto;
  • L'allacciatura comoda fissa correttamente le gambe;
  • Ci sono modelli universali e velocità;
  • A seconda del modello, è possibile utilizzarlo anche in inverno, anche sotto la pioggia.
  • Sulla suola della piastrella può scorrere.

Al terzo posto tra le popolari sneakers da cross country è la famosa Nike. La tomaia della scarpa è realizzata in tessuto con il nome originale Flyknit, a causa della quale si formano le associazioni con un calzino senza peso. La filettatura leggera è un ottimo sostituto per i rivestimenti laminati laminati. Nike ha anche il vantaggio di avere una calzata perfetta, che, grazie al suo design unico e senza cuciture, fornisce supporto dove necessario e dove è necessaria la flessibilità. L'intersuola è creata dalla schiuma che soddisfa i seguenti parametri importanti: elasticità, resistenza, leggerezza e morbidezza, che riduce il carico d'impatto.

I prodotti Nike sono raggruppati sulla base delle opzioni di corsa richieste dall'atleta. Ad esempio, se una persona sta correndo lentamente, le scarpe con comodità, assorbimento degli urti e ventilazione si adatteranno a lui. Se devi correre veloce, allora adatta il modello con reattività e inversione istantanea. Esistono tre categorie principali: Esegui facile (Esegui facile), Esegui veloce (Esegui veloce) ed Esegui naturale (Esegui naturale).

È possibile acquistare da 1500 rubli e oltre.

  • Ampia selezione per qualsiasi scopo;
  • Ventilazione sofisticata;
  • Prezzi ragionevoli;
  • Bordo morbido;
  • Peso ridotto
  • Molti modelli si trasformano in strada.

L'anatomia dei prodotti di corsa del marchio Mizuno è stata accuratamente studiata. Il sistema superiore è dotato di una rete con uno speciale rivestimento e rifiniture interne, l'intersuola è realizzata in una speciale schiuma morbida che fornisce ammortizzazione e la suola stessa è dotata di piastrelle in gomma, la cui funzione è quella di coprire la schiuma. Nelle aree di possibile usura della suola viene utilizzata la gomma al carbonio X10, che è in grado di aumentare la durata della scarpa, sebbene le sue proprietà siano più pesanti della gomma espansa. La società ha prestato particolare attenzione al morsetto del tallone.

Grazie alla clip integrata nella parte posteriore delle sneakers superiori si riduce il movimento inutile del piede. Il morbido "colletto" fissa saldamente il tallone e allo stesso tempo non lo spreme affatto. La soletta dei modelli è creata da materiali morbidi e piacevoli al tatto per renderla confortevole. Il motto del produttore dice "non fermarti mai, un ideale ti sta aspettando", il che significa un costante sforzo per la perfezione. I designer Mizuno migliorano costantemente i loro modelli e creano scarpe adatte per camminare, per il fitness, per l'allenamento indoor e per qualsiasi necessità. Il biglietto da visita può essere chiamato prodotto Mizuno Wave Prophecy 5, e i corridori di successo preferiscono Mizuno Wave Creation 18.

È possibile acquistare da 3500 rubli e oltre.

  • Allacciatura confortevole;
  • Puoi scegliere le opzioni con qualsiasi condizione del piede;
  • Buona traspirabilità e materiale traspirante;
  • Con il massimo deprezzamento;
  • Maggiore durata.
  • I prezzi per alcuni modelli potrebbero essere gonfiati.

Saucony, una volta specializzata in scarpe casual per adulti e bambini, ma dopo aver firmato un contratto con un atleta nel 1983 che doveva correre una maratona, il marchio raggiunse un nuovo livello e iniziò a sviluppare i migliori modelli di scarpe da corsa. Alla ricerca dell'eccellenza, Saucony ha anche creato scarpe per la corsa campestre. Tutto questo è stato fatto non solo con le riflessioni dei progettisti, ma anche in stretta collaborazione con gli atleti, il che ci ha permesso di tenere conto delle più piccole sfumature nello sviluppo delle nuove tecnologie.

Nel 2009, il marchio crea il modello Kinvara, che è eccellente per la corsa in modo naturale, la loro unica silhouette unica e profilo basso. Anche nel modello, il calo è stato ridotto, mentre le proprietà di deprezzamento non sono state perse affatto. Nel 2016, il mercato è stato colpito da un'ondata di scarpe da ginnastica con il sistema di ammortamento EveRun, che ha permesso di competere con squali come Mizuno.

È possibile acquistare da 4000 rubli e oltre.

  • Elegante sistema di ammortamento;
  • Adatto sia agli atleti professionisti che ai dilettanti;
  • Pensato di ventilazione;
  • Ideale per corse giornaliere.
  • Ci sono prezzi gonfiati.

Il marchio Reebok è probabilmente familiare ad ogni amante delle scarpe comode. La società proclama il cambiamento di vita per il meglio attraverso lo sport come il suo motto. Le loro sneakers si distinguono sempre per accuratezza e attirano l'attenzione, soprattutto per il marchio di una donna. L'accento è posto su un'adeguata ammortizzazione, che consente di ridurre il carico sul piede durante la corsa, evitando anche danni e gonfiore. L'azienda ha rilasciato una serie di scarpe con tecnologia Zig-Tech, che consente di correre su terreni accidentati.

Reebok ha anche creato opzioni di fitness e nuovi modelli di corsa. Tra i marchi professionali vale la pena sottolineare Reebok Zig Wild Trail. Quando si sviluppano tecnologie, l'azienda tiene conto delle caratteristiche anatomiche di una persona, quindi non è possibile acquistare scarpe che non si adattano al pavimento. L'impulso di marcia di Reebok aumenta a causa di uno zigzag ben posizionato e delle dimensioni calcolate. La flessibilità delle sneakers ti consente di aumentare la velocità, risparmiando energia. Realflex Transition 4.0 è popolare per camminare, mentre Reebok EasyTone è popolare per camminare.

È possibile acquistare da 4000 rubli e oltre.

  • Eccellente ammortizzazione grazie alla movimentazione di soli elementi indipendenti;
  • Ventilazione di alta qualità grazie al materiale a rete;
  • Vari modelli;
  • Tacco basso che non costringe i movimenti.
  • Ci sono prezzi alti.

Se hai bisogno di scarpe da ginnastica forti, adatte a condizioni climatiche difficili, fai attenzione al marchio Columbia. Se si confrontano i loro prodotti con l'auto, poi ci sono associazioni con il SUV, che è affidabile e in grado di andare ovunque. Con la Columbia, puoi dimenticare la pioggia, il freddo e il cattivo tempo. Inoltre, il marchio è caratterizzato da lunga durata, dopo aver acquistato un prodotto una volta, puoi dimenticarti di un acquisto simile per molti anni, a meno che, ovviamente, tu non voglia qualcosa di nuovo. Tra i modelli più diffusi, FIRECAMP MESH della Columbia sarà perfetto per le attività all'aperto e in condizioni naturali. La soletta anatomica, il dense top protetto e la suola in rilievo danno fiducia alle forze.

È possibile acquistare per 3300 rubli.

  • La suola robusta rimuove perfettamente i carichi d'urto;
  • Soletta anatomica;
  • Può servire per anni;
  • Non bagnare, adatto a condizioni meteorologiche avverse;
  • Traspirante.
  • Ci sono modelli pesanti

conclusione

Ora il tempo è favorevole e, se ti piace correre, allora è il momento di scegliere le scarpe da corsa adatte. Se le persone precedenti erano guidate dal principio "che hanno capito, sono felici", allora nella realtà di oggi c'è un'opportunità per fare una scelta, e questo è grandioso, perché le scarpe sbagliate aumentano il rischio di lesioni.

Se hai intenzione di correre negli stadi o su sentieri asfaltati, allora devi scegliere prodotti con suole relativamente morbide, se corri su terreni difficili, allora la suola viene scelta duramente. È anche importante considerare come viene messa la gamba durante la corsa, poiché ci sono tre opzioni: "pronazione neutra" (esattamente), "ipopronazione" (le dita dei piedi appaiono un po 'verso l'interno) e "iperpronazione" (le dita dei piedi sono rivolte verso l'esterno, come nel balletto). Bene, e, naturalmente, scegli la taglia giusta, lascia che le scarpe aderiscano perfettamente, ma in nessun caso non premi.

Se corri spesso, devi essere pronto ogni anno a cambiare un paio di scarpe, e non è necessario pagare più del dovuto per "gadget" ammucchiati, per essere una vittima della pubblicità. È possibile e per un prezzo adeguato comprare scarpe da corsa.

Le migliori scarpe da corsa per correre su asfalto e terreni accidentati

Il design e l'aspetto delle scarpe da corsa hanno subito importanti cambiamenti negli ultimi anni. Il minimalismo abituale e la neutralità delle forme sono sprofondati nell'oblio e hanno lasciato il posto a stili più dinamici e liberi. Di conseguenza, a causa di tutti questi cambiamenti, l'attuale mercato dei prodotti è semplicemente pieno di capacità con una varietà di scarpe da corsa, e ogni produttore afferma che i suoi modelli di scarpe da corsa sono migliori, più economici e più pratici.

Per salvarti dalla dolorosa ricerca delle scarpe giuste per le corse giornaliere. Offriamo per la vostra considerazione una valutazione che include le migliori scarpe da corsa progettate per la corsa, su asfalto, tapis roulant e fitness club. Sono state prese in considerazione le opinioni del portale online "Esegui ripetizione", in cui la scelta viene effettuata dagli utenti stessi e dagli atleti professionisti.

TOP-10: classifica delle migliori scarpe da corsa per le recensioni di utenti e atleti

1 ° posto: "Adistar Boost ESM"

Adidas Boost ESM è una sneaker affidabile e confortevole con la massima ammortizzazione che gli utenti hanno elogiato più di tutti. Il design e la qualità dei materiali offrono una maggiore durata e comfort durante gli allenamenti. Facilitano il sostegno del piede nel mezzo del piede, cosa che alla maggior parte dei compratori piaceva davvero.

  • La parte superiore flessibile offre un comfort extra durante la corsa;
  • La comoda forma della parte posteriore aiuta a dare maggiore enfasi alla parte posteriore della scarpa durante il trasferimento del peso;
  • L'uso della tecnologia "mid-sole boost" aiuta il corridore a spendere meno energia e fornisce un buon supporto;
  • Molti acquirenti, prima di tutto, apprezzano molto il sistema di ammortamento delle scarpe da ginnastica.
  • Perfetto per la corsa su asfalto e terreni accidentati.
  • Prezzo abbastanza alto;
  • Ci sono state lamentele sulla maggiore rigidità dell'intersuola;
  • Alcuni recensori erano confusi dallo spessore della suola: a loro parere, non era abbastanza spesso.

2 ° posto: "Adidas Supernova Glide Boost 8"

Il produttore ha letteralmente imbottito "Supernova Glide Boost 8" con i suoi migliori sviluppi e tecnologie da cima a fondo. Queste sono sneakers di alta qualità e affidabili, raccomandate da molti corridori professionisti a quelle persone che stanno pianificando di fare seriamente esercizi in esecuzione.

  • Convenienza e comfort;
  • Buon supporto per l'intero piede;
  • La trama della suola consente di adottare misure lisce e ampie;
  • La superficie interna non ha strofinato la gamba anche con allenamenti molto lunghi;
  • La spaziosa parte anteriore della scarpa consente alle dita dei piedi di muoversi in modo naturale.
  • La larghezza delle sneakers non andava bene per tutti.

3 ° posto: "Adidas Ultra Boost Uncaged"

Adidas Ultra Boost Uncaged è stato valutato dalla maggior parte degli intervistati in due parole: comfort e sicurezza. Come tutti i modelli di scarpe sportive "Adidas", anche il sistema di ammortizzazione delle sneakers è stato molto apprezzato. Purtroppo, a causa del loro alto costo, sono solo al terzo posto.

  • Aspetto attraente;
  • Quando si cambiavano scarpe con questo marchio, molti apprezzavano il loro peso leggero: diventavano meno stanchi;
  • Resistenza all'usura e durata;
  • La superficie interna è stretta ai piedi, sembra come se fosse una seconda pelle.
  • Prezzo, prezzo e prezzo ancora;
  • Alcuni compratori si sono lamentati del fatto che le scarpe sfregassero la parte superiore del piede vicino all'allacciatura.

"È interessante sapere. Adidas guadagna solo due dollari per ogni paio di scarpe da ginnastica. Circa il 40% del prezzo rimanente è il costo di produzione, assicurazione, costi di trasporto: il restante 53-55% del prezzo è il costo del venditore finale. "

4 ° posto: "Asics Gel Fortitude 7"

La serie "Gel Fortitude" ha preso il suo posto nei cuori dei corridori che non amano le scarpe alte che ostacolano il movimento. Grazie alla buona adesione del rivestimento unico al suolo e al peso ridotto, le sneakers sono adatte sia per gli atleti professionisti che sono abituati a allenamenti lunghi e duri e corridori per principianti.

  • Forma sottile e lineare;
  • Peso ridotto;
  • Convenienza durante l'uso;
  • Elevata flessibilità della suola e della parte superiore;
  • Alto livello di trazione.
  • Non rilevato.

5 ° posto: "Adidas Tracerocker"

Durante il sondaggio dei clienti, gli specialisti di Adidas sulla qualità di Adidas Tracerocker nel 90% dei casi hanno ricevuto solo recensioni positive. È stato indicato che le scarpe da ginnastica erano adatte per correre lungo i sentieri del parco e per allenarsi sul tapis roulant. Gli insoddisfatti erano imbarazzati dallo spessore della parte centrale della suola, ma quando hanno chiesto direttamente il grado di usura dopo sei mesi di utilizzo, hanno risposto più spesso che non era successo nulla alle scarpe.

  • Design e aspetto;
  • Calzini di convenienza;
  • peso leggero;
  • Durata dei materiali utilizzati;
  • Alcuni tester hanno detto che dopo un mese di calzini, le scarpe hanno cominciato a scricchiolare e ad emettere suoni fastidiosi;
  • Non abbastanza largo;
  • Ad alcuni non piaceva l'ammortamento.

6 ° posto: "Nike Flyknit Racer"

Nike Flyknit Racer è stata in grado di offrire comfort e sicurezza a molti corridori. Inoltre, gli acquirenti sono entusiasti dello stile delle scarpe. Un certo numero di atleti professionisti ha detto che era questo modello di scarpe da ginnastica che usano per le corse regolari. Tuttavia, alcuni tester hanno notato che il materiale della parte superiore non è abbastanza forte e si consuma molto rapidamente.

  • Colore e design attraenti;
  • Le sneakers avvolgono strettamente e confortevolmente l'intero piede, così sembra che metta su un secondo calzino, e non una scarpa;
  • Il materiale in alto passa bene l'aria, in modo che le gambe non sudano e restino asciutte durante la corsa;
  • Elasticità quando si spinge da terra;
  • Peso ridotto
  • La comparsa di segni e persino fori dopo diversi mesi di utilizzo;
  • La parte centrale stretta non è adatta a persone con un piede largo.

7 ° posto: "Asics Gel Noosa Tri 11"

Questa serie di sneakers continua ad essere popolare tra i corridori ordinari. Il modello "Gel Noosa Tri 11" ha ricevuto un design aggiornato del rivestimento superiore, del materiale più resistente e della trama dei tessuti. Sono diventati anche più leggeri, apprezzati da molti fan di questo marchio di scarpe sportive.

  • La parte superiore è realizzata in tessuto resistente con buona traspirabilità;
  • Peso minimo e calzini di comodità;
  • I designer hanno realizzato scarpe senza cuciture;
  • L'uso di lacci elastici era di gradimento per i più pigri, e per quelli che non vogliono passare il tempo a scatenarsi con le cravatte;
  • La forza della suola e del tessuto.
  • La parte anteriore stretta sfregava le dita dei piedi;
  • Aspetto: ha ricordato molte plastiche insipide e sgradevoli.

8 ° posto: "Brooks Glycerin 13"

Il modello di punta dell'azienda "Brooks" è davvero ultra morbido e confortevole. La convenienza è la caratteristica principale di queste sneakers. Inoltre, hanno un eccellente sistema di ammortamento. La combinazione di queste qualità rende le scarpe Brooks ideali per gli amanti delle lunghe corse giornaliere su asfalto, parchi e tapis roulant.

  • Ultra-Comfort;
  • tranquillo;
  • Peso ridotto;
  • Ottima flessibilità;
  • Effetto ortopedico
  • Ad alcuni non piaceva la forma piatta della scarpa;
  • I parametri dimensionali sono sottostimati: molti hanno dovuto comprare scarpe di una misura più grande;
  • Scarsa ventilazione

9 ° posto: "Mizuno Wave Rider 20"

I corridori hanno notato che "Mizuno Wave Rider 20" era una degna continuazione della popolare serie di sneakers da strada. Secondo loro, il nuovo modello è stato in grado di superare i suoi predecessori di un ordine di grandezza. Tali buone recensioni sono state ricevute a causa del buon design di tutte le parti della suola. D'altra parte, c'erano anche clienti insoddisfatti: c'erano problemi con le dimensioni e la larghezza delle scarpe da ginnastica.

  • Suola design;
  • Peso minimo;
  • Scarpe universali: per la corsa, una palestra e il riposo estremo;
  • Il tessuto è ben traspirante: il piede rimane fresco e non trasuda;
  • Mantenere un grande carico e peso.
  • In un breve periodo di tempo, alcuni utenti hanno strappato la parte superiore o addirittura sono caduti;
  • Livello di ammortamento insufficiente per le lunghe tirature.

10 posto: "On Cloudflow"

Il modello On Cloudflow ha ricevuto recensioni favorevoli dai fan per design e praticità. A un certo numero di acquirenti è piaciuta la leggerezza delle sneakers, il sistema di ammortizzazione ben congegnato e la buona ventilazione della parte superiore. Non c'erano quasi lamentele riguardo le scarpe.

  • Anche un lungo calzino non causa disagio;
  • Leggero, ben ammortizzato;
  • Esecuzione e resistenza all'usura dei materiali;
  • Universalità: per la sala, il parco e gli allenamenti su asfalto e correre sul terreno di fondo.
  • Piccole pietre e sporcizia rimangono spesso bloccate nella suola;
  • Slip su superfici bagnate.

Cosa devi ricordare quando acquisti scarpe da ginnastica per correre?

Poiché tutti i suddetti modelli di valutazione in termini di comfort ed efficienza hanno parametri quasi identici, l'unico fattore importante è il prezzo. Ricorda che nei famosi negozi di marca paghi sempre una somma eccessiva di denaro, quindi il posto migliore per acquistare saranno i portali online in cui acquisti lo stesso modello è molto più economico. Un altro modo per risparmiare è effettuare un acquisto fuori stagione: quindi è possibile acquistare scarpe anche con uno sconto del 50%.

Le migliori scarpe da corsa

Sai come apparivano le prime scarpe da corsa? Gli atleti professionisti hanno superato la maratona nelle calzature con una tomaia in nylon, una suola in gomma semi-morbida e un'assenza quasi totale di ammortamenti. Dopo mezzo secolo di scarpe da corsa è cambiato oltre ogni riconoscimento. Offriamo di conoscere le nuove tecnologie incarnate nei modelli dei principali produttori di attrezzature sportive e, forse, scegliere per se stessi le migliori sneakers per la corsa!

Fattori importanti nella scelta delle sneakers

Una corretta selezione di scarpe per il jogging è un passo importante per un atleta principiante. Una coppia da corsa ideale riduce il rischio di lesioni a ginocchia, colonna vertebrale, piedi e tendini. Al contrario, la corsa in misura inadeguata, il livello di ammortamento, il peso e le scarpe da ginnastica per la fissazione del piede ti costringono a ridurre rapidamente le tue ambizioni sportive.

Quando si scelgono le scarpe per correre, prestare attenzione a tali fattori individuali:

  • Peso e livello di forma fisica. Con un grande peso runner (oltre 80 kg) sono necessarie scarpe da ginnastica con un elevato livello di deprezzamento. Se i legamenti e i muscoli dell'atleta non sono allenati, è necessario scegliere scarpe con fissazione e supporto stabili.
  • Tecnica in esecuzione. Se un atleta corre nella tecnica classica con un atterraggio sul tallone, si adatterà alle scarpe da ginnastica con una goccia di 10 mm. Nella parte posteriore del piede deve essere presente un ammortizzatore, che riduce il carico d'urto sulla gamba e sulle ginocchia. Con la naturale tecnica della corsa, quando l'atleta atterra sulla parte centrale del piede, le migliori sneakers hanno un'altezza e un battistrada uniformi al centro della suola. La tecnica di correre "dalla punta" consiste nello spingere via il terreno dalla parte anteriore del piede, quindi i velocisti hanno bisogno di scarpe da corsa con maggiore assorbimento degli urti nella prua della scarpa.
  • La struttura del piede. I corridori in pronazione neutra rendono facile scegliere le sneakers, poiché la maggior parte delle sneakers sportive sono adatte a loro. Con l'iperpronazione, il deprezzamento naturale del piede non è sufficiente, quindi è necessario scegliere scarpe con il massimo supporto e non una scarpa dura. Quando l'ipopronazione è necessaria per rimuovere il carico dalla gamba. L'opzione migliore sarebbe scarpe da ginnastica con assorbimento degli urti nella suola e un rotolo liscio.
  • La dimensione e la larghezza del piede. Per la corsa è meglio avere delle sneakers, che saranno più piccole di 1-1,5 rispetto alle tue scarpe casual. Questo salverà le dita e le unghie dalle ferite. I modelli di diversi produttori differiscono in larghezza. Ad esempio, Asics produce scarpe con una scarpa stretta, Puma - con una larghezza media. Nelle scarpe New Balance e Reebok, la scarpa è abbastanza larga, in Mizuno è ampia nelle dita dei piedi e stretta nel tallone. Provare le scarpe da ginnastica è meglio alla fine della giornata, quando i piedi sono allargati e leggermente appiattiti.

Questi singoli fattori ti aiuteranno a scegliere la coppia perfetta da corsa. Ma prima devi decidere su che tipo di copertura in esecuzione e in quali condizioni meteo pensi di allenarti. Ti offriamo la possibilità di conoscere i principali tipi di sneaker sportive.

Cosa sono le sneakers da correre

Le scarpe da corsa variano in base ai seguenti criteri:

  • Stagione o condizioni meteorologiche
  • Copertura o appuntamento in corso
  • Atleta Paul

Diamo un'occhiata più da vicino a quali sono queste differenze.

stagione

Scegliendo le scarpe da ginnastica, è necessario definire chiaramente le condizioni meteorologiche in cui ti imbatterai. Le sneakers da corsa estive hanno un top leggero e spesso perforato. Grazie a queste caratteristiche, le scarpe sono facilmente traspiranti. I piedi non sudano e non si surriscaldano. Tuttavia, in inverno o in caso di maltempo, queste scarpe diventano rapidamente bagnate, creando disagio per il corridore.

Le scarpe da ginnastica per correre nella stagione fredda sono fatte di materiali densi. Le calzature non si bagnano e si scaldano. Ma anche le tecnologie più moderne, tra cui Gore-Tex, non possono fornire un corridore con piedi asciutti e, allo stesso tempo, una buona ventilazione.

Copertura corrente

A seconda dello scopo, ci sono sneakers progettate per diversi tipi di superfici di corsa. Ad esempio:

Allenatori o "remoti"

Scarpe da ginnastica per correre su asfalto e terreno solido. Utilizzato per l'allenamento regolare, così come per le gare a lunga distanza. Le sneakers creano un supporto di alta qualità per il piede e hanno buone proprietà ammortizzanti. Un ottimo esempio sono le sneakers Adidas Energy.

competitivo

"Marathon", "Half Marathon". A causa del loro peso ridotto e della loro flessibilità, vengono utilizzati nell'addestramento e nelle gare di pace. Tuttavia, non sono dotati di ulteriori tecnologie di assorbimento degli urti, supporto e stabilizzazione del piede. Tali caratteristiche delle sneakers creano un carico aggiuntivo sul sistema muscolo-scheletrico dell'atleta. Pertanto, queste scarpe non sono raccomandate per l'allenamento.

minimalista

Le sneakers sono leggere, offrono massima libertà e movimento naturale del piede, imitando la corsa a piedi nudi. Le calzature hanno un basso livello di deprezzamento e, grazie alla sua flessibilità, allena l'arco del piede e la tecnica della corsa. Ideale per correre su un tapis roulant. Scegliendo "Minuses", si dovrebbe ricordare che le classi in esse possono essere traumatiche per un runner non preparato.

Treylovye

Le sneakers (fuoristrada) sono progettate per correre su terreni montuosi, pietre, rami e superfici scivolose. La calzatura ha un potente protettore che aiuta ad evitare scivolamenti e lesioni al piede. Le sneakers sono realizzate in materiale denso, dotato di protezione aggiuntiva per le dita. Di tutti i tipi di scarpe da trail running hanno il peso maggiore, il basso assorbimento degli urti e la rigidità.

Sneakers da donna e da uomo

Creando scarpe da ginnastica comode, i produttori tengono conto delle caratteristiche anatomiche della struttura del piede di donne e uomini. Le sneakers da donna sono diverse da quelle da uomo:

  • Modulo. La parte anteriore del piede nelle donne è solitamente più larga della schiena. Ecco perché i pattini delle scarpe da corsa hanno una scarpa stretta. La migliore fissazione del piede si ottiene con il tacco alto.
  • Rigidità. Sneakers da donna più morbide degli uomini. Ciò risulta dal fatto che, spingendo lontano da una superficie, la donna spende meno sforzi.
  • Livello di deprezzamento Di solito, le donne hanno meno peso e muscoli meno sviluppati rispetto agli uomini. Pertanto, le scarpe da ginnastica da donna hanno un deprezzamento più morbido.

Valutazione della sneaker

Sulla base delle recensioni dei clienti, i redattori Livelong hanno classificato le scarpe da ginnastica per correre su asfalto e terreni accidentati. L'elenco contiene modelli per scopi diversi e in diverse categorie di prezzo.

Galassia Adidas

Valutazione: 4,5 su 5

Tipo di sneakers: remote

Caratteristiche: le sneakers sono a basso costo rispetto alle scarpe simili di altre marche famose. A causa della leggerezza e delle elevate proprietà di deprezzamento, i corridori con un tipo di piede neutro sono adatti. La parte superiore della maglia grossa crea una ventilazione aggiuntiva. L'inserto adattivo Supercloud offre una calzata confortevole e stabile. La suola è realizzata in resistente gomma Adiwear per evitare l'usura rapida.

Nike Odyssey React

Valutazione: 4,9 su 5

Tipo di sneakers: remote

Caratteristiche: sneakers da fondo per uomini e donne che fanno lunghe discese su sterrato e asfalto. Una varietà di colori, dalla brillante alla concisa, ti permette di scegliere una coppia per tutti i gusti. Gli utenti notano una fissazione morbida e affidabile del piede, un buon assorbimento degli urti e ventilazione. All'interno le sneakers sono realizzate in materiali morbidi senza cuciture, quindi possono essere indossate senza calze.

Reebok Harmony Road 2

Valutazione: 4,7 su 5

Tipo di sneakers: remote

Caratteristiche: il peso di queste sneakers da uomo è ridotto grazie alla suola e alla suola in un unico pezzo ed è 243 grammi. Il massimo ammortamento e stabilità si ottengono con inserti speciali sul battistrada ZPrint. L'elevata durabilità e la ventilazione sono assicurate da un top traspirante e senza cuciture, realizzato in materiale high-tech Ultraknit. Il design basso delle sneakers rende la loro calzata confortevole e il movimento del piede libero.

Adidas ultra boost

Valutazione: 4,9 su 5

Tipo di sneakers: remote

Caratteristiche: il peso di questa scarpa da allenamento è di soli 269 grammi. La parte superiore delle sneakers è costituita da fili intrecciati, che si adattano strettamente alla gamba e impediscono la comparsa di graffi e calli. La suola è dotata di uno strato di gomma che promuove una maggiore resistenza all'usura delle calzature. La goccia nella suola è piccola - solo 1,1 cm. Gli utenti notano una corsa morbida e un'ammortizzazione di alta qualità delle scarpe quando si corre su superfici dure e uniformi.

Salomon XA PRO 3D GTX

Valutazione: 4 di 5

Tipo di sneaker: trail

Caratteristiche: l'elemento principale di queste sneakers è la membrana Gore-Tex, che mantiene i piedi caldi e asciutti, evitando anche l'ingresso di piccole pietre e detriti. La schiena rinforzata e un piede di protezione contro le intemperie. Il sistema di allacciatura Quicklace consente di cambiare rapidamente le scarpe e la sua disposizione asimmetrica per regolare la posizione stabile del piede.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Valutazione: 5 di 5

Tipo di sneaker: pista invernale

Caratteristiche: il battistrada aggressivo offre una presa affidabile su qualsiasi tipo di pista: neve, fango, sassi ed erba. Allo stesso tempo, la gomma della suola è abbastanza morbida e resistente all'usura. La stabilizzazione del piede è dotata di uno schienale rigido e di un'allacciatura confortevole di alta qualità. Il gel di marca nella parte del tallone consente alle scarpe rigide di assorbire bene. La tecnologia Gore-Tex mantiene i piedi asciutti e caldi.

Top modelli

In questo elenco, abbiamo raccolto le migliori scarpe da corsa da produttori di attrezzature sportive di fama mondiale. Offriamo la possibilità di conoscere i vantaggi e gli svantaggi di ogni coppia al fine di scegliere le scarpe da corsa perfette.

Asics dynaflyte

vantaggi:

  • La coppia più leggera nella gamma di modelli dell'azienda è di 266 grammi con una dimensione di US9,5.
  • Buona presa grazie alla morbida gomma espansa nella parte anteriore della suola.
  • Rotolo morbido dal tallone alla punta grazie a un elemento Trusstic in plastica situato al centro della suola.

svantaggi:

  • Rigidità nel mezzo del piede, che cessa di essere sentito dopo diversi allenamenti.

Under Armour HOVR Sonic

vantaggi:

  • Plantare Ortholite a forma di piede.
  • Morbido materiale elastico e design senza cuciture all'interno del tallone.
  • Ammortamento del fondo a punta grazie alla schiuma Hovr posizionata in una mesh per una maggiore reattività.

svantaggi:

  • La pioggia più piccola è in grado di bagnare la parte superiore, costituita da una rete filettata.

Asics Nimbus 17

vantaggi:

  • Atterraggio profondo e tacco alto per una sosta stabile.
  • Suola reattiva, crea un senso di avvolgimento dei piedi con le scarpe.
  • Tacco rigido per evitare distorsioni e lesioni ai tendini.

svantaggi:

  • Troppo pesanti per le corse veloci, il loro peso è di 320 grammi.

Asics Gel Noosa Tri 10

vantaggi:

  • Adatto per il jogging lungo e per la maratona in Ironman a causa delle qualità di smorzamento della schiuma Solyte.
  • Il sistema Propulsion Trusstic restituisce energia ad ogni flessione della scarpa, spingendo in avanti il ​​corridore.
  • Materiale resistente all'usura per la suola Ahar per gli allenamenti quotidiani.
  • Luminosità e varietà di colori.

svantaggi:

  • Alcuni utenti notano la rigidità del modello.
  • La parte superiore di diversi strati della mesh può incresparsi e perdere forma nel tempo.

Saucony Liberty

vantaggi:

  • Aspetto pulito
  • Hanno un supporto speciale per il Medial TPU Guidance Frame per corridori il cui problema è l'iper-percezione.
  • A scapito del sistema Isofit, danno la sensazione di una scarpa tipo punta - si adattano bene al piede, delicatamente lo fissano, non premere e non strofinare.
  • Allacciatura elastica piatta, occhielli aggiuntivi per il tallone sicuro.

svantaggi:

  • I colori limitati
  • Ventilazione inadeguata nella stagione calda.

Saucony Kinvara 8

vantaggi:

  • Una tomaia resistente e minimalista, composta da diverse fodere Flexfilm fuse.
  • Flexfilm stampato a iniezione "scatola per dita" e occhielli per pizzi.
  • Piegare bene nella parte anteriore a causa della cima leggera e morbida schiuma.
  • Fissaggio laterale supplementare del piede a causa di cinturini Prolock sintetici.

svantaggi:

  • Basso livello di resistenza della suola.
  • Perdita parziale delle proprietà di deprezzamento dopo un raid di 500 km o più.

HOKA One One Clifton

vantaggi:

  • La curva unica della suola con la tecnologia Meta-Rocker, che crea un movimento regolare del piede durante la corsa.
  • La morbida gomma, di diversa densità, offre una spinta efficace e un atterraggio morbido.
  • La suola a forma di J ti consente di adattare la tecnica della corsa.
  • Stabilità durante il movimento grazie ad un'ampia suola e un atterraggio profondo.

svantaggi:

  • Il nuovo modello Clifton 4 ha più peso e rigidità rispetto alla prima versione delle sneakers Clifton - 265 e 226 grammi, rispettivamente.

Under Armour Horizon RTT

vantaggi:

  • La parte superiore gommata impedisce all'umidità e al freddo di penetrare all'interno della sneaker, mentre i fori garantiscono un livello adeguato di ventilazione.
  • Materiale compattato nella parte anteriore e laterale della sneaker per proteggere dai sassi.
  • La suola ha punte di medie dimensioni per l'allenamento trail.

svantaggi:

  • Modello piuttosto duro.

Mizuno Rider 20 GT-X

vantaggi:

  • Tenuta all'acqua assoluta grazie alla membrana Gore-Tex Jazz.
  • Inserto in plastica nel mezzo della suola, fornendo ammortizzazione con tecnica di corsa imprecisa e una corsa morbida, anche su pietre.

svantaggi:

  • La tomaia in mesh densa non è traspirante.
  • Una grande quantità di tessuto in eccesso tra la lingua e il resto della sneaker, può strofinare.

ISO di Saucony Freedom

vantaggi:

  • Intersuola Everun primavera in tutto.
  • Una tomaia in mesh elasticizzato con sistema Isofit e una suola stabile garantiscono un buon equilibrio del piede.
  • Adatto a corse lunghe e brevi, così come fartlek in giro per la città con tempo asciutto.

svantaggi:

  • Il materiale morbido del top viene cancellato nel tempo, esponendo lo "scheletro" delle sneakers.
  • La suola non ha abbastanza trazione quando si corre su asfalto bagnato.

Asics Noosa FF

vantaggi:

  • Il colore brillante e la tecnologia Reflective 3M rendono il corridore chiaramente visibile in pista durante la notte.
  • La linguetta gommata sul retro e la tecnologia seamless di Seamless Construction rendono il modello comodo da indossare nella zona di transito di un triathlon.
  • Per i corridori a vita alta, sono forniti occhielli aggiuntivi.
  • La nuova tecnologia di repulsione Propulsion Trusstic serve come una sorta di leva per l'atterraggio, dando l'accelerazione runner.

svantaggi:

  • Suola insufficientemente flessibile.
  • I bordi laterali della lingua possono causare disagio e pressione nell'osso metatarsale.

New Balance Zante v3

vantaggi:

  • I lacci elastici piatti non si sciolgono e non schiacciano il piede.
  • Design elegante e ampia superficie riflettente.
  • Massima resistenza all'usura per strati superiori e suole senza cuciture.

svantaggi:

  • Tallone insufficientemente rigido.
  • Largo fronte largo.

Inov-8 Roclite 305

vantaggi:

  • Design compatto, non massiccio
  • Integrale con il resto della linguetta della sneaker, non si muove e non perde i piccoli detriti.
  • Stretta circonferenza del piede con strisce sintetiche Adattatore Web.
  • La Meta-Plate protegge i piedi da forature e pietre e le sneakers da torsioni.

svantaggi:

  • Lacci lunghi e attillati
  • La parte superiore della maglia si consuma alla curva in funzione.

Salomon xa enduro

vantaggi:

  • Calzino incorporato, che è una continuazione della lingua.
  • Il sistema quicklace per allacciatura rapida e stabile.
  • Sulla parte esterna della suola vi sono punte multidirezionali che garantiscono una presa di alta qualità su qualsiasi superficie.
  • La soletta e la parte superiore contribuiscono alla rapida estrazione dell'umidità.

svantaggi:

  • In caso di abilità insufficiente, i lacci stringono eccessivamente alcune parti del piede e richiedono una regolazione.
  • A seconda della struttura del piede, alcuni corridori sentono pressione negli anelli inferiori dell'allacciatura.

Saucony Peregrine 6 Ice

vantaggi:

  • La tecnologia Vibram Arctic Grip nella suola ti consente di sentirti più sicuro su superfici scivolose.
  • La gomma PWRTRAC aumenta significativamente la resistenza delle scarpe da indossare.
  • L'Ebo Rock Plate fornisce una protezione per i piedi di pietra.

svantaggi:

  • La mancanza di una membrana protettiva, la neve e l'umidità possono entrare.
  • La suola è leggermente deformata dopo la prima corsa.
  • Posizione del tallone libero.

Inov-8 Terraclaw 250


vantaggi:

  • Lo spessore della suola di 6 mm riduce al minimo il rischio di lesioni durante la corsa su terreni accidentati.
  • La suola è realizzata in gomma morbida e dura per una maggiore resistenza all'usura e aderenza sul bagnato.
  • Piccolo peso (250 gr) e design minimalista.

svantaggi:

  • Dopo l'ingresso di umidità, la parte superiore delle scarpe da ginnastica può perdere.
  • Non c'è nessuna piastra protettiva nella suola.

Salomon Sonic Pro

vantaggi:

  • Stabilità e presa eccellente grazie alla suola realizzata in Contagrip.
  • Coppia universale per correre in città, ghiaia e strade forestali.
  • Adatto per competizioni e allenamento della velocità.

svantaggi:

  • La rigidità delle scarpe a cui devi abituarti.
  • Non adatto per la pista.

in totale

Le migliori sneakers da corsa sono quelle in cui ti senti sicuro e facile. Per evitare errori nella scelta della coppia giusta, segui i consigli di Livelong e lasciati guidare dai tuoi sentimenti. Sneakers perfette ti faranno correre e volare!