Pesantezza alle gambe: cause e metodi di trattamento

Molte persone hanno familiarità con una sensazione così spiacevole, come pesantezza alle gambe. Questo fenomeno di solito si verifica a causa della stagnazione dei vasi delle gambe. Ci può essere un'enorme quantità di spiegazioni per questa condizione. Succede che è una conseguenza della fatica, e a volte parla di malattie nascoste piuttosto gravi.

Perché c'è pesantezza nelle gambe?

Prima di tutto, è necessario considerare i fattori che non rappresentano un serio pericolo. Tra le ragioni non correlate alle patologie, si può notare quanto segue:

  1. Disturbi ormonali. Le donne spesso soffrono di questo sintomo nella seconda fase del ciclo mestruale. Questo perché in questo momento il corpo si mantiene fluido. Inoltre, questa condizione può verificarsi nelle donne durante la menopausa.
  2. Condizioni climatiche Con un forte calore, non solo l'attività motoria diminuisce, ma cambia anche la quantità di fluido che circola nel corpo. Di conseguenza, le navi perdono il loro tono ed espandono, questo può causare ristagno.
  3. Gravidanza. Durante questo periodo, il corpo è soggetto ad un maggiore accumulo di liquidi. A causa del fatto che la futura mamma conduce uno stile di vita meno attivo rispetto a prima, i muscoli gradualmente si atrofizzano. Se a lavoro è necessario sedersi principalmente, allora le navi sono pizzicate ancora di più.
  4. Sovrappeso. In tale situazione, le navi perdono la capacità di contrarre correttamente a causa del fatto che esiste uno strato di grasso sottocutaneo significativo. Inoltre, più chilogrammi, maggiore è il carico sulle navi e sui muscoli.

Inoltre, la pesantezza alle gambe può essere una manifestazione clinica di alcune malattie, tra cui:

  1. Malattie cardiache Qualsiasi interruzione del funzionamento di questo organo (cardiopatia, cardiomiopatia, miocardiodistrofia, ecc.) Può causare una sensazione di pesantezza alle gambe. Inoltre, queste patologie sono accompagnate da sintomi quali la formazione di edema, la comparsa di mancanza di respiro, dolore toracico, letargia, insufficienza cardiaca, alterazioni della pelle.
  2. Malattie articolari - artrite reumatoide, artrosi, gotta.
  3. Malattia renale Reclami di pesantezza alle gambe, i medici spesso sentono da pazienti che soffrono di insufficienza renale e altre patologie di questo organo in forma acuta o cronica. Oltre a tale manifestazione, hanno, di regola, un aumento della pressione, aumento della sete, gonfiore e deterioramento dell'appetito.
  4. Piede piatto. Con un grado lieve di questa condizione, tranne che le gambe si sentono pesanti, si stancano rapidamente e fanno male, se le si preme. Con lo sviluppo del piede piatto, il dolore diventa permanente e diventa intenso, c'è gonfiore e un cambiamento nell'andatura.
  5. Osteocondrosi. La malattia è caratterizzata dalla comparsa di una sensazione di pesantezza agli arti e dolore alla schiena.
  6. Vene varicose I sintomi in questo caso possono essere diversi, a seconda di come la malattia è iniziata. Nei primi stadi di sviluppo ce ne sono pochissimi e non sono specifici. La sensazione di pesantezza si verifica solo nelle ore serali, non ci sono cambiamenti evidenti nell'involucro della pelle al momento. Lo sviluppo della patologia non è veloce, in alcuni casi si verifica in pochi anni. Con il progredire della malattia, i dolori si manifestano, i noduli delle vene blu si stagliano sulla pelle. Nei casi più gravi, l'edema accompagna il paziente in ogni momento, forse anche la formazione di ulcere cutanee. La conseguenza più pericolosa delle vene varicose è la separazione di un trombo dalla parete vascolare.
  7. Limfostazom. Questa malattia è congenita o acquisita. La sua comparsa si verifica a seguito dell'accumulo di un volume eccessivo di linfa tra le cellule dei tessuti. Le principali manifestazioni cliniche sono erisipela delle gambe, pesantezza agli arti, gonfiore, bruciore, formazione di ulcere trofiche, infezione secondaria.
  8. Diabete. Questa grave malattia può essere accompagnata da un sintomo chiamato piede diabetico. Ciò significa che gli arti si gonfiano, il paziente è preoccupato per la secchezza e desquamazione della pelle, dolore e pesantezza alle gambe, in alcuni casi, crampi.

diagnostica

Per determinare la causa che ha provocato il verificarsi di pesantezza alle gambe, è necessario consultare un medico che, in base ai sintomi associati, prescriverà tali procedure diagnostiche:

  1. Analisi del sangue (clinica e biochimica). Lo studio valuta i componenti del sangue, il tasso di sedimentazione degli eritrociti. Se il medico sospetta che il paziente ha la gotta, presterà attenzione alla concentrazione di acido urico, aterosclerosi - la quantità di colesterolo nel sangue, malattie renali - il livello di urea, creatina, elettroliti.
  2. Test di Reberg Questo è il metodo con cui viene eseguita la valutazione della funzione escretoria renale, determinando la velocità di filtrazione glomerulare.

Prendono anche un test delle urine e fanno un test del glucosio.

Oltre ai test di laboratorio, vengono utilizzati altri metodi diagnostici:

  1. Angiografia delle navi. Questo è un modo per studiare le condizioni dei vasi sanguigni. Molto spesso, usando una tale procedura, è possibile rilevare una malattia che rappresenta una seria minaccia per la vita - la trombosi.
  2. Scansione vascolare ad ultrasuoni. Questo metodo consente di identificare le manifestazioni di aterosclerosi, determinare come vengono ristrette le navi e se ci sono curve.
  3. RVG (reovasografia). Un moderno metodo di diagnostica funzionale, che viene utilizzato per determinare l'intensità e il volume del flusso sanguigno nei vasi arteriosi delle estremità.
  4. X-ray. Condotto per rilevare cambiamenti specifici, malattie articolari, patologie della colonna vertebrale.
  • CT o RM.
  • ECG.

trattamento

Poiché la pesantezza delle gambe spesso non è un sintomo indipendente, ma solo un segno di una malattia, il trattamento dipenderà dai dati ottenuti durante la diagnosi.

Se la ragione è nascosta nella condotta dello stile di vita sbagliato, allora il problema può essere risolto apportando alcune correzioni ad esso. Tuttavia, quando il fattore provocatorio è più grave, il trattamento deve essere affrontato a fondo. Richiederà sia le misure terapeutiche volte all'eliminazione della malattia sottostante, sia la terapia sintomatica - l'uso di agenti venotonici. Quando si sceglie il secondo, è necessario prendere in considerazione la malattia di base, così come la condizione delle pareti delle vene. Vetotoniki attiva il processo di circolazione del sangue, stimola il flusso sanguigno nei vasi. Il regime di trattamento e la dose sono determinati dal medico. I farmaci più comunemente prescritti sono:

  1. Troxevasin in forma di pillola. Il farmaco ha un effetto antinfiammatorio pronunciato.
  2. Aescusan. Migliora il tono delle vene, è un ottimo profilattico contro le vene varicose.
  3. Detraleks. L'azione del farmaco è mirata ad attivare il deflusso di linfa e sangue, aumentando il tono delle vene.

Ci sono anche preparazioni esterne, che devono essere applicate, seguendo le istruzioni indicate nelle istruzioni. I seguenti agenti sotto forma di gel sono considerati efficaci contro la gravità dei piedi:

Gli esperti consigliano di indossare uno speciale indumento a compressione, progettato per combattere la pesantezza degli arti. In realtà, il risultato da lui è abbastanza buono. Tali collant e calze proteggeranno le pareti delle vene dalla pressione interna, riducendo in tal modo il dolore e il gonfiore. Per quanto tempo e spesso hai bisogno di indossare la biancheria intima da compressione, dillo al flebologo. Lo stesso medico assisterà nella scelta dell'opzione appropriata, data la gravità della condizione.

La pesantezza alle gambe è un motivo per effettuare una terapia fisica speciale ogni giorno. Esercizi aiuteranno a liberarsi della stagnazione, portare al rilassamento dei muscoli delle gambe.

Se la causa della gravità degli arti è nelle vene varicose, ei metodi di trattamento conservativi non producono risultati, vengono applicate opzioni più radicali:

  1. EVLK (Endovasal Laser Coagulation) è un metodo moderno, il cui scopo è eliminare il reflusso di sangue nelle vene utilizzando l'energia termica della radiazione laser. La procedura ha evidenti vantaggi. Non è necessario praticare un'incisione, utilizzare l'anestesia generale. Inoltre, dopo di esso il paziente si riprende rapidamente.
  2. Scleroterapia. Questa procedura viene utilizzata per il trattamento di malattie dei sistemi vascolari e linfatici. Il metodo si basa sull'introduzione nella vena di un farmaco speciale che, penetrando nella cavità della nave, lo danneggia. Quindi il lume risultante è ricoperto da tessuto connettivo. Il trattamento viene eseguito su base ambulatoriale, in un giorno. Svantaggi significativi includono il rischio di recidiva.
  3. Operazione. Durante questo trattamento, il medico rimuove le vene colpite. Contro - anestesia generale e un lungo periodo di recupero.

Durante il parto sono prescritte le seguenti terapie:

  • Non permettere una lunga posizione sulle gambe.
  • Utilizzare la biancheria intima di compressione.
  • Guarda la tua postura.
  • Assicurare un'alimentazione corretta e un regime di bere adeguato, evitare un eccessivo aumento di peso.
  • Eseguire ginnastica correttiva.

Come affrontare il peso nelle gambe?

Se appare spesso la sensazione di affaticamento e pesantezza nelle gambe, è necessario, prima di tutto, fornire loro il riposo. Per fare questo, siediti o sdraiati per un po ', assicurandoti che le gambe siano leggermente sollevate. Questo migliorerà il flusso di linfa e sangue. Quindi dovresti fare una doccia a contrasto, alternando acqua calda e fredda.

Eseguendo regolarmente alcuni esercizi, è possibile alleviare i sintomi alleviando la tensione delle gambe e accelerando il flusso sanguigno. Questo compito farà fronte familiare a molte "bici".

È utile per coloro che hanno problemi con i piedi, alzarsi piedi senza scarpe su un tappetino da massaggio speciale. Questa procedura stimolerà le terminazioni nervose che si trovano sui piedi.

Se devi stare in piedi a lungo a causa delle caratteristiche della professione, puoi usare calze a compressione. Inoltre, devi provare a scaldare ogni minuto libero, o se è impossibile, cambiare la posizione del tuo corpo.

Quando viene rilevato un sintomo come pesantezza nelle gambe, la situazione non deve essere ritardata e la situazione inizia, si dovrebbe visitare un istituto medico il più presto possibile in modo che il medico, dopo aver esaminato, sulla base delle informazioni ricevute, determina quali procedure diagnostiche e terapeutiche deve sottoporsi al paziente. Se necessario, il medico darà la direzione a specialisti stretti: cardiologo, ortopedico, neurologo, nefrologo, ecc.

Rimedi popolari

L'uso di ricette della medicina tradizionale aiuterà a liberarsi dalla sensazione di stanchezza, dolore e pesantezza alle gambe.

I seguenti rimedi sono efficaci contro questi sintomi:

  1. Pediluvio alle erbe. Corteccia di quercia, ortica, tiglio, camomilla, menta sono mescolati in proporzioni uguali. La composizione viene riempita con acqua e posta a fuoco medio. Dopo aver fatto bollire il prodotto, è necessario rimuoverlo dalla stufa, lasciarlo raffreddare e usare come pediluvio.
  2. Comprime. Aiuteranno ad alleviare rapidamente la condizione eliminando la pesantezza degli arti. Una piccola quantità di cubetti di ghiaccio dovrebbe essere avvolta in un pezzo di stoffa. Fai un massaggio, muovendo delicatamente dalla parte inferiore delle gambe verso l'alto.
  3. Bene aiuta a rimuovere la sensazione di affaticamento delicato auto-massaggio con l'uso di prodotti a base di ippocastano, così come oli essenziali - lavanda, menta, cipresso.
  4. Aiuteranno a rilassare e alleviare le condizioni delle estremità del bagno, in cui è necessario aggiungere sale marino, olio essenziale o aceto di mele. Un evento del genere può essere tenuto la sera dopo una dura giornata.
  5. È possibile normalizzare rapidamente ed efficacemente il flusso sanguigno e, quindi, eliminare il disagio, è possibile, se si sdraia e sollevare gli arti in modo che si trovino sopra il cuore.

Misure preventive

  1. Per non affrontare un problema come la pesantezza alle gambe, si dovrebbe cercare di infondere in sé sane abitudini con cui si può migliorare la circolazione del sangue. Per fare ciò, devi muoverti di più, praticare sport: corri, nuota, vai alle lezioni di yoga. Un grande vantaggio porterà una doccia a contrasto, perché aiuta a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
  2. Un'efficace misura preventiva per ridurre il flusso di sangue alle estremità è di sollevare leggermente il margine inferiore del letto.
  3. Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alla propria dieta. La dieta dovrebbe consistere in alimenti che contengono molta vitamina E. Questi includono oli, pesce, grano. E anche la vitamina C - bacche fresche e frutta.
  4. Tali elementi hanno un buon effetto antiossidante, influenzando positivamente i vasi.
  5. Inoltre, è necessario ridurre il più possibile, ed è meglio escludere completamente dal menu le spezie, i piatti grassi e fritti.

Non dobbiamo dimenticare che la salute delle gambe è molto importante, perché ogni giorno sono sottoposti a un tremendo sforzo fisico. Pertanto, dovresti prenderti cura di loro e condurre uno stile di vita corretto. È anche importante ricordare la prevenzione, perché la malattia è più facile da prevenire che curare. A causa di ciò, sarà possibile evitare un sacco di problemi associati al disagio: il peso delle gambe.

Pesantezza nelle gambe

La pesantezza nelle gambe è un motivo abbastanza comune per il paziente di consultare un medico. Più di un terzo della popolazione mondiale si lamenta di "ronzii", gambe "doloranti", "sensazione di gambe che scoppiano", "stanchezza costante" negli arti inferiori. Il meccanismo del peso nelle gambe è ridotto a ristagno nei vasi degli arti inferiori.

Cause di pesantezza alle gambe

Possibili cause di pesantezza alle gambe, non causate dalla malattia

1. Stile di vita sedentario, carichi statici a lungo termine.
2. Sovrappeso. La gravità nelle gambe deriva sia direttamente dall'eccesso di peso, sia da un aumento del volume del fluido circolante nel corpo e nel liquido interstiziale. Inoltre, uno strato significativo di grasso sottocutaneo interferisce con la normale contrazione vascolare.
3. Farmaci (alcuni contraccettivi ormonali).
4. Gravidanza.
5. Condizioni meteorologiche (nei periodi caldi, l'attività fisica generale di una persona diminuisce, il volume del fluido circolante nel corpo cambia, i vasi degli arti inferiori si espandono, il loro tono diminuisce, contribuendo alla formazione della stasi del sangue).
6. Cambiamenti nei livelli ormonali (nelle donne, appare pesantezza nelle gambe o aumenta nella seconda fase del ciclo mestruale).

Tuttavia, la pesantezza delle gambe può spesso diventare il "primo segno" che indica lo sviluppo di una grave malattia.

Malattia delle gambe

1. Malattie vascolari degli arti inferiori.
La patologia più comune associata a questo sintomo è la malattia varicosa degli arti inferiori. Questa è una malattia multifattoriale associata a debolezza della parete muscolare delle vene superficiali e inferiorità congenita dell'apparato valvolare. Nelle prime fasi, i pazienti prestano attenzione alla pesantezza delle gambe, che si verifica nella seconda metà della giornata e aumenta di sera, non ci sono cambiamenti visibili della pelle. È necessario non perdere questa fase, poiché durante questo periodo, le misure di trattamento e di prevenzione che rallentano il decorso della malattia sono le più favorevoli. Con la progressione della malattia, vengono allegati i disturbi del dolore alle gambe, le convulsioni, i difetti estetici (vene safene dilatate e complicate delle estremità inferiori). Quando la condizione peggiora, ci sono gonfiore delle gambe, inizialmente non permanenti (verso sera), indolori. Nei casi avanzati, gli edemi diventano permanenti, ciascuna delle vene varicose si infiamma, compaiono ulcere scarsamente cicatrizzate, sanguinamento dalle vene varicose, la malattia può essere complicata da varicotromboflebite acuta. Tuttavia, la malattia varicosa degli arti inferiori è una malattia piuttosto lentamente progressiva, anche con ampie vene varicose, il benessere dei pazienti non può soffrire per decenni. Ma con l'apparente innocenza della malattia, non dovremmo dimenticare una complicanza così pericolosa come la varicotromboflebite, manifestata dalla comparsa di coaguli di sangue nelle vene, la cui separazione e l'ulteriore movimento attraverso il sistema venoso del corpo possono portare allo sviluppo di una condizione mortale - un'embolia polmonare.

Nell'insufficienza arteriosa cronica degli arti inferiori, il lume dei vasi delle gambe e delle braccia si restringe fino a completare il blocco, che è accompagnato da vari gradi di disturbi circolatori negli arti. Questo gruppo di malattie comprende aterosclerosi obliterante, tromboangioite obliterante, aortoarterite aspecifica, arterite diabetica a seguito di microangiopatia diabetica, malattie del tessuto connettivo (sclerodermia, periarterite nodosa, artrite reumatoide, lupus eritematoso sistemico). Le manifestazioni sono diverse, ma di solito consistono in sintomi di insufficiente afflusso di sangue agli arti inferiori. Inizialmente, i sintomi della malattia compaiono solo durante l'esercizio. I pazienti lamentano debolezza, alto affaticamento e pesantezza nell'arto colpito, parestesia (sensazione di "pelle d'oca strisciante"), dita dei piedi freddi, dolore alle gambe. Un sintomo caratteristico è la claudicatio intermittente. All'inizio della malattia, appare solo dopo una lunga camminata, ma con la progressione del processo patologico, la distanza che il paziente può passare senza dolore, senza fermarsi, si riduce a 100-150 m. Quando osservata, la pelle dell'arto inferiore è pallida, a volte con una sfumatura bluastra, c'è una diminuzione o assenza di peli copertura, unghie fragili, disturbi trofici (ulcere, cancrena delle dita dei piedi) si verificano in seguito. La temperatura dell'arto interessato è ridotta, la pulsazione dei grandi vasi è significativamente indebolita o assente.
Linfostasi (linfedema) - accumulo di linfa nello spazio intercellulare e completa cessazione della sua corrente attraverso i vasi linfatici. La malattia è caratterizzata dalla comparsa di edema negli arti inferiori, pesantezza e affaticamento delle gambe, dolore, cambiamenti della pelle trofica. L'edema si trova sul piede posteriore o nel terzo inferiore della gamba, non costante (aumenta in estate, dopo l'esercizio e diminuisce nel periodo autunno-inverno o dopo un lungo riposo). La pelle ha un colore normale, l'edema è morbido, indolore. C'è una tendenza alle malattie infiammatorie sulla pelle dell'arto colpito, che contribuisce alla progressione della malattia e al deterioramento del suo decorso.

Una delle più terribili complicazioni della lesione del letto venoso degli arti inferiori è una violazione dell'integrità della pelle, fino allo sviluppo di ulcere e cancrena, che mostra l'amputazione dell'arto inferiore, quindi dovresti vedere un medico ai primi segni della malattia.

2. Patologia dell'apparato muscolo-scheletrico.
Patologia della colonna vertebrale. L'osteocondrosi lombosacrale (malattia distrofica dei dischi intervertebrali e dei corpi vertebrali sottostanti) nelle fasi iniziali si manifesta con dolore alla schiena, contrazione convulsiva dei muscoli del polpaccio e pesantezza alle gambe. Le manifestazioni neurologiche dipendono dal periodo della malattia. Durante un'esacerbazione, si osservano dolori (lombodinia), lombalgia (lombalgia), dolore radicolare e disturbi sensoriali alle gambe, disturbi vegetativo-trofici, riflessi tendinei. Durante la remissione, i sintomi diminuiscono o non appaiono affatto.

Malattie delle articolazioni degli arti inferiori.
Artrosi - malattie degenerative-distrofiche delle articolazioni. Con tutta la diversità di posizione, le manifestazioni della malattia si formano dal dolore, rigidità durante i movimenti, aumento della fatica degli arti inferiori, rigidità, crampo ruvido. I dolori sono noiosi, non costante, aggravato dal freddo e dal tempo piovoso, dopo uno sforzo prolungato. Molto spesso nelle persone anziane l'artrosi si manifesta con manifestazioni minime: sensazione dolorante e pesante negli arti inferiori, il dolore è assente. Tutti questi sintomi sono dovuti a una violazione del rapporto tra le superfici articolari, i cambiamenti nella capsula articolare (calcificazione, sclerosi), tendini e spasmi muscolari. Una caratteristica importante dell'artrosi è la discrepanza tra le manifestazioni cliniche (i disturbi del paziente) e le variazioni morfologiche delle articolazioni osservate sulle radiografie. A volte anche con piccoli cambiamenti sulla radiografia, il dolore pronunciato e la disfunzione dell'articolazione sono marcati.
L'artrite è una malattia infiammatoria delle articolazioni. Le cause della loro insorgenza possono essere un processo infettivo locale o generale, una reazione allergica, una reazione autoallergica, una lesione locale, ecc. Tuttavia, la natura di alcune gravi malattie delle articolazioni (artrite reumatoide, spondilite anchilosante, ecc.) Non è ancora ben compresa. Il corso dell'artrite può essere acuto, subacuto e cronico. I sintomi clinici generali sono ridotti al dolore alle articolazioni, alla deformazione, alla disfunzione, al cambiamento di temperatura e al colore della pelle sopra l'articolazione. Tuttavia, ogni malattia ha le sue manifestazioni specifiche. Ad esempio, nell'artrite reumatoide, oltre alle manifestazioni articolari, i sintomi extra-articolari sono presenti nei sintomi. Questi includono noduli reumatoidi - formazioni di tessuto connettivo, denso, di dimensioni arrotondate da pochi centimetri a quelli più grandi, che si trovano più spesso sull'avambraccio sotto la curva del gomito; vasculite cutanea (vasculite necrotizzante, infarto del letto ungueale); polineuropatia (quando le articolazioni sono deformate, i nervi sono schiacciati: la mediana, l'ulna, ecc.). In caso di attacco artritico, l'artrite dell'alluce si manifesta nella maggior parte dei casi (dolore acuto nella zona dell'articolazione metatarso-falangea del primo dito, movimento nel piede è difficile, arrossamento dell'articolazione, aumento della temperatura corporea a 38 ° C) e spontaneamente (depositi di tessuto connettivo di acido urico limitato), spesso localizzati su orecchie, piedi, dita. Le tofu di piccole dimensioni si sciolgono con un trattamento adeguato. Urato eccessivo porta alla formazione di urolitiasi con attacchi di colica renale.

Tofusa con gotta in corsa

Flatfoot è una malattia del piede, caratterizzata da una diminuzione delle sue arcate. Ci sono piedi piatti longitudinali e trasversali a seconda del fornice inferiore. Spesso c'è un piede piatto combinato longitudinale e trasversale. Con lievi piedi piatti (I grado), i pazienti sono preoccupati per la pesantezza delle gambe, per l'affaticamento degli arti inferiori, per il dolore alla pressione sul piede o al centro della suola, e l'andatura perde plasticità. Con un aumento della gravità della malattia, il dolore persistente e più intenso nei piedi e nelle gambe, il gonfiore dei piedi e delle caviglie appare entro la fine della giornata, l'andatura cambia significativamente, è necessaria la cucitura individuale delle scarpe, poiché non c'è la possibilità di indossare scarpe prodotte in serie. Quando si ispeziona il piede è appiattito, il callo della pelle della suola sotto le teste delle ossa metatarsali forma "halus valgus" - deformità del piede nell'articolazione metatarso-falangea dell'alluce.

Alluce valgo - pronunciato piede piatto

3. Malattie cardiache. Grave patologia del cuore (cardiomiopatia, distrofia miocardica, difetti cardiaci e altre malattie che portano allo sviluppo di insufficienza cardiaca) può essere accompagnata da pesantezza alle gambe ed edema. Tuttavia, i problemi al cuore vengono alla ribalta: dolori al cuore, tachicardia (battito cardiaco accelerato) o bradicardia (rallentamento delle contrazioni cardiache), interruzioni della funzione cardiaca, mancanza di respiro. All'esame, pallore della pelle, arrossamento mitralico con stenosi mitralica, polso capillare per insufficienza aortica, gonfiore delle vene cervicali e periferiche, acrocianosi (occhi blu delle estremità) attirano l'attenzione su se stessi. Il gonfiore nell'insufficienza cardiaca è simmetrico, a freddo principalmente sulle gambe e sulle caviglie nei pazienti che camminano e nei tessuti dell'area lombare e sacrale nei menzogneri. Quando si esaminano i pazienti, identificare i segni clinici e di laboratorio della cardiopatia. È anche necessario ricordare che la tromboflebite con la separazione di un coagulo di sangue e la sua migrazione attraverso il corpo può diventare una complicazione dell'insufficienza venosa cronica degli arti inferiori.

4. In caso di malattie renali, come glomerulonefrite acuta e cronica, glomerulosclerosi diabetica, insufficienza renale cronica, pesantezza nelle gambe appare nelle fasi iniziali dello sviluppo dell'edema. La pelle edematosa è una temperatura pallida, densa, normale. La dispnea, di regola, non accade. I pazienti si lamentano di prurito, debolezza, perdita di appetito, sete, pressione alta. L'esame di tali pazienti rivela anemia, gonfiore fino all'anasarca (edema totale del tessuto sottocutaneo) e danni ad altri organi e sistemi (gastrite uremica, pericardite, encefalopatia uremica) nella fase terminale. Il sistema di coagulazione del sangue viene violato, l'immunità viene ridotta.

Diagnosi con gambe pesanti

1. emocromo completo (diminuzione dell'emoglobina e dei globuli rossi, diminuzione delle piastrine, accelerazione della VES, leucocitosi nella malattia renale);
2. analisi del sangue biochimica: aumento dell'acido urico nella gotta, aumento dei livelli di colesterolo nelle lesioni vascolari aterosclerotiche; elettroliti, urea, creatinina (patologia renale);
3. analisi delle urine: comparsa di proteine ​​(proteinuria), eritrociti (ematuria) con malattia renale;
4. Test di Reberga-Toreev: valutazione della funzione escretoria renale, velocità di filtrazione glomerulare (GFR);
5. glicemia (una norma di 3,3-5,5 mmol / l, un aumento del livello di glucosio indica un possibile diabete mellito);
6. analisi sierologiche: fattore reumatoide nell'artrite reumatoide;
7. Esame radiologico - vengono identificati specifici cambiamenti caratteristici di una specifica patologia del sistema muscolo-scheletrico;
8. piantagione di computer: esame del piede in caso di sospetti piedi piatti;
9. elettrocardiografia - valutazione del cuore;
10. marcatori biochimici del danno miocardico (troponina, CK-MB) per sospetto infarto miocardico;
11. USDG (scansione duplex) dei vasi degli arti inferiori viene effettuata per identificare la patologia vascolare nelle fasi iniziali;
12. Ultrasuoni del cuore;
13. PCG (phonocardiography) - effettuato nella patologia dell'apparato valvolare del cuore;
14. angiografia coronarica - valutazione della condizione delle arterie coronarie del cuore;
15. angiografia dei vasi degli arti inferiori - permette di valutare il grado di restringimento delle arterie nell'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori, per chiarire la localizzazione e le dimensioni del trombo fluttuante durante la tromboflebite, ecc.;
16. La risonanza magnetica (MRI) e la tomografia computerizzata (TC) possono identificare in modo rapido e affidabile il sistema nervoso, il cuore, i reni, ecc.;
17. la reovasografia delle arterie degli arti inferiori viene eseguita in caso di sospetto di obliterazione dell'aterosclerosi dei vasi degli arti inferiori, trombogeite obliterante, ecc.;
18. L'indice della caviglia-spalla (SLI, il rapporto tra la pressione nelle arterie sulla caviglia e la pressione nell'arteria brachiale, normale 1 - 1.2) una diminuzione di questo indicatore indica la presenza di un restringimento nelle arterie dell'arto inferiore.

Trattamento della pesantezza alle gambe

Poiché la pesantezza nelle gambe è un sintomo di un gran numero di malattie che colpiscono vari sistemi di organi che sono eterogenei nell'origine e nelle manifestazioni, quindi, i loro metodi di trattamento saranno diversi. Solo un medico, che valuti tutte le manifestazioni della malattia e i risultati degli esami di laboratorio e strumentali, sarà in grado di fare una diagnosi accurata e di prescrivere un trattamento adeguato.

Tuttavia, da solo puoi normalizzare il tuo peso corporeo, seguire una serie di esercizi volti a combattere l'ipodinia, massaggiare le gambe, valutare la natura della nutrizione e cercare di evitare cibi ricchi di colesterolo, rifiutare di indossare scarpe col tacco alto, indossare plantari ortopedici e scarpe comode per la prevenzione del piede piatto.

Che tipo di medico contattare con l'apparenza di pesantezza nelle gambe

Terapeuta. Potrebbe essere necessario l'aiuto di medici: cardiologo, chirurgo vascolare, ortopedico, nefrologo.

Pesantezza alle gambe: cause e trattamento

La circolazione sanguigna del nostro corpo è organizzata in modo tale che per il normale apporto di sangue agli arti inferiori, il sangue deve superare la forza di gravità. Quando la forza del suo movimento non è sufficiente, la persona ha una sensazione di pesantezza nelle gambe. Le cause più comuni di tali disturbi circolatori sono l'edema o la stasi del sangue. Dovrebbero essere adottate misure immediate per eliminarle, poiché in futuro, per il trattamento di patologie che possono causare tali sintomi, sarà necessario un intervento chirurgico.

Le principali cause di pesantezza nelle gambe

  • Adynamy o carichi statistici a lungo termine;
  • periodo dell'anno;
  • l'obesità;
  • pavimento;
  • patologia del sistema cardiovascolare;
  • linfostasi;
  • patologia spinale;
  • piedi piatti;
  • patologia delle articolazioni del piede;
  • malattia renale;
  • diabete;
  • prendendo alcuni farmaci;
  • periodo di gestazione.

In alcuni casi, la pesantezza alle gambe può essere causata da due o più motivi. Successivamente, consideriamo le cause dello sviluppo del ristagno del sangue e dell'edema nelle gambe in modo più dettagliato.

Adynamy o carichi statistici a lungo termine

  • Le contrazioni forti e statiche dei muscoli delle gambe e la sua tensione costante sono osservate in persone la cui professione è associata a una posizione eretta prolungata (atleti, facchini, chirurghi, insegnanti, parrucchieri, lavoratori commerciali, ecc.);
  • riduzioni rare e deboli dei muscoli delle gambe sono osservate con uno stile di vita sedentario o in persone la cui professione è associata a una lunga posizione seduta (pazienti gravemente malati, operatori di dattilografia, impiegati, conducenti, ecc.).

Entrambe queste cause portano a un deflusso venoso alterato dagli arti inferiori e provocano insufficienza venosa, che può essere aggravata dallo sviluppo di vene varicose, tromboflebiti e trombosi.

Cambio di stagione

La temperatura dell'aria può influire sullo scambio di liquidi nei tessuti del corpo. Durante il caldo, la circolazione sanguigna negli arti inferiori è disturbata e la persona può sviluppare edema.

obesità

Gli arti inferiori in sovrappeso devono costantemente tenerlo. Ciò porta ad un aumento della tensione muscolare e provoca un aumento del volume non solo del sangue circolante, ma anche della quantità totale di liquido interstiziale. Tutti questi fattori causano la compressione delle vene e disturbano il deflusso venoso.

Lo sfondo ormonale di una donna è soggetto a fluttuazioni più frequenti di quello maschile. Questo è causato da tali condizioni fisiologiche:

  • disturbi e fluttuazioni fisiologiche del livello degli ormoni durante tutto il ciclo mestruale;
  • la gravidanza;
  • assunzione di contraccettivi ormonali;
  • parto;
  • l'inizio della menopausa.

L'effetto del sesso sui disturbi circolatori più frequenti negli arti inferiori è anche causato dalla predilezione delle donne per le scarpe col tacco alto, che interrompe la posizione fisiologica dei muscoli e li induce a ricominciare.

Patologia del sistema cardiovascolare

È il cuore che è la "pompa principale" che pompa tutto il sangue, e in alcune delle sue malattie, la normale circolazione del sangue diventa impossibile, poiché i disturbi nella struttura del muscolo cardiaco lo privano di questa capacità. Queste patologie includono:

La gravità delle gambe è insita in molte malattie dei vasi della gamba:

Queste patologie portano ad una ridotta circolazione sanguigna normale negli arti inferiori e al loro gonfiore.

limfostazom

La linfostasi può essere il risultato di una patologia congenita del sistema linfatico o di malattie acquisite (traumi, ustioni, erisipela, complicazioni post-chirurgiche). L'edema alle gambe è causato da un drenaggio linfatico alterato dagli arti inferiori ed è accompagnato dal ristagno del sangue venoso nelle vene delle gambe.

Patologie spinali

Alcune malattie della colonna vertebrale sono accompagnate da dolore o pesantezza alle gambe. L'osteocondrosi della colonna lombare spesso causa sciatica (infiammazione del nervo sciatico). Oltre alla pesantezza delle gambe, il paziente ha la sensazione di "gambe imbottite", intorpidimento e sensazione di bruciore agli arti inferiori.

Piedi piatti

La violazione dell'arco fisiologico del piede porta a una violazione della postura e alla comparsa di una maggiore fatica quando si cammina. In questi casi, il paziente avverte pesantezza da "piombo" nelle gambe e, alla fine della giornata lavorativa, possono comparire gonfiore e crampi alle gambe.

Lesioni articolari

Borsite al ginocchio, gotta, artrosi e artrite reumatoide: queste malattie sono accompagnate da infiammazione delle strutture delle articolazioni delle gambe. Questo processo patologico porta sempre a edema, dolore e pesantezza alle gambe.

Patologia renale

Insufficienza renale acuta e cronica, sindrome nefrosica: queste patologie renali, che possono essere provocate da molte altre malattie, portano ad un ritardo nella produzione di fluido dal corpo e allo sviluppo di edema, che può essere localizzato in tutto il corpo, anche negli arti inferiori.

diabete mellito

Uno dei sintomi del diabete, accompagnato da un aumento di glucosio e lesioni vascolari, può essere una sensazione di pesantezza alle gambe. Può essere completato da dolore, crampi e debolezza. Successivamente, il paziente può sviluppare un "piede diabetico". In questa condizione, può essere sollevata la questione dell'amputazione forzata della parte interessata dell'arto.

Prendendo alcuni farmaci

Alcuni farmaci hanno un effetto collaterale tale da aumentare l'accumulo di liquidi nei tessuti molli degli arti inferiori. Ciò porta a una violazione della loro sensibilità e una sensazione di pesantezza nelle gambe.

Gli effetti collaterali simili si sviluppano con l'uso prolungato dei seguenti farmaci:

  • antipertensivi;
  • agenti ipoglicemizzanti;
  • farmaci ormonali;
  • farmaci anti-infiammatori non steroidei.

Periodo di gestazione

Durante la gestazione del feto nel corpo delle donne si verificano tali cambiamenti:

  • aumenta il volume di sangue circolante (circa 0,5 litri);
  • l'utero gravido è in costante crescita e inizia a spremere le vene pelviche, che trasportano il sangue al cuore;
  • aumentano i livelli di progesterone, che aumenta la permeabilità delle pareti venose.

Tutti questi cambiamenti fisiologici contribuiscono alla comparsa di edema e pesantezza nelle gambe di quasi la metà delle donne in gravidanza.

Quali sintomi possono essere la ragione per chiamare un'ambulanza?

La ragione per chiamare un'ambulanza può essere i seguenti sintomi che accompagnano edema e pesantezza alle gambe:

  • difficoltà a respirare;
  • dolori al petto che durano più di 10 minuti;
  • vertigini;
  • confusione;
  • svenimento.

Inoltre, la ragione per l'immediato ricorso al medico potrebbe essere il recente infortunio che ha causato gonfiore degli arti inferiori.

Come scoprire la causa della pesantezza alle gambe?

Per determinare la causa della comparsa di pesantezza nelle gambe, da cui dipenderà l'ulteriore trattamento del problema, è necessario sottoporsi a una serie di studi diagnostici. Il loro complesso dipenderà dalla natura dei disturbi, dalle comorbilità, dall'attività professionale e dalla predisposizione ereditaria del paziente a determinate patologie.

Il più spesso nello schema diagnostico di esame del paziente con reclami di pesantezza nelle gambe include i metodi di ricerca seguenti:

  • Ultrasuoni delle vene e delle arterie degli arti inferiori;
  • angioscanning;
  • Ultrasuoni degli organi pelvici;
  • consultazione dell'endocrinologo;
  • esami del sangue per zucchero, ormoni e fattori reumatici;
  • test delle urine;
  • Ultrasuoni dei reni;
  • ECG;
  • Doppler Echo-KG.

trattamento

La tattica del trattamento della pesantezza nelle gambe dipenderà dai dati degli studi diagnostici. Consiste in metodi per il trattamento della malattia di base, che ha portato allo sviluppo di edema e insufficienza venosa, e modi aggiuntivi per eliminare le sensazioni spiacevoli nella zona del piede utilizzando preparazioni venotoniche.

La scelta dei mezzi per mantenere il tono delle pareti venose dipende dai dati sulle loro condizioni e patologie associate che sono state identificate nel paziente. I preparativi per la somministrazione orale, il loro dosaggio e la durata d'uso dovrebbero essere selezionati solo da un medico.

La scelta dei preparati per le vene toniche per uso esterno può essere eseguita dal paziente. Per fare questo, puoi usare questi farmaci:

  • Troxevasin gel;
  • shungite balsamo-venotonica;
  • Crema di Venitan H;
  • gel Venoruton;
  • Pomata o gel di epatombina.

La loro applicazione sulla pelle deve essere eseguita secondo le istruzioni allegate alla preparazione. Al momento di coricarsi, è meglio utilizzare questi prodotti all'aperto dopo aver fatto dei bagni per i piedi, che contribuiscono al rilassamento dei muscoli delle gambe.

Oltre alla venotonica, i pazienti che soffrono di pesantezza alle gambe possono adottare misure che contribuiscono alla normalizzazione della circolazione sanguigna e del flusso linfatico negli arti inferiori. Per questo, vengono utilizzate le seguenti tecniche:

  1. Prendi una posizione orizzontale e solleva le gambe in modo che siano 15-20 cm sopra il livello del cuore. Dopo 10-15 minuti di essere in questa posizione, puoi provare sollievo.
  2. Non indossare indumenti e biancheria intima che impediscano il normale flusso di sangue nella parte inferiore del corpo (ad esempio, pantaloni attillati, cinghie strette, corsetti, ecc.).
  3. Rifiuta di indossare scarpe scomode (strette o tacchi).
  4. Sbarazzati del peso in eccesso, creando un carico aggiuntivo sulle gambe.
  5. Indossare calze a compressione o collant se il lavoro o lo stile di vita sono associati a una posizione prolungata in piedi o seduti.
  6. Prima di fare una doccia per tenere un massaggio morbido delle gambe. Dopo le procedure igieniche, sciacquare i piedi con acqua fredda e utilizzare la seguente tecnica di massaggio: asciugare i piedi con un asciugamano con morbidi movimenti di pulizia dai piedi ai fianchi.
  7. Durante la gravidanza, seguire tutte le raccomandazioni di cui sopra.

Questi metodi non solo elimineranno le sensazioni sgradevoli, ma saranno anche una misura eccellente per prevenire lo sviluppo dell'insufficienza venosa e delle vene varicose.

I pazienti che soffrono di pesantezza alle gambe, possono tenere sessioni di terapia fisica, che aiuta ad eliminare il ristagno di sangue e rilassare i muscoli degli arti inferiori. Per fare ciò, puoi eseguire una serie di esercizi:

  1. Stare su un gradino o una leggera elevazione e trasferire il peso del corpo principale nella parte anteriore del piede. La schiena dovrebbe essere raddrizzata e i muscoli delle gambe non dovrebbero essere tesi. Tenendo il tuo equilibrio, torna indietro e torna alla posizione iniziale entro 10 secondi. Ripeti 3 volte e, se necessario, prendi le pause. Per l'esercizio di sicurezza eseguire un esercizio vicino al muro, per il quale sarà possibile cogliere la perdita di equilibrio.
  2. Siediti su una sedia e allarga le gambe. Appoggiandosi sul tallone e non sollevandolo dal pavimento, inizia a stringere e aprire delicatamente le dita dei piedi, compiendo movimenti ondulati. Il numero di tali movimenti viene selezionato singolarmente in modo tale da avvertire una piacevole fatica.
  3. Getta una moneta grande sul pavimento e cerca di sollevarla con le dita dei piedi. Man mano che migliori in questo esercizio, devi usare monete più piccole.

Tutte le suddette misure possono essere applicate per qualsiasi malattia che porti alla comparsa di pesantezza alle gambe, ma impediscono solo lo sviluppo di insufficienza venosa. Il modo principale per eliminare questo sintomo sgradevole non può che essere un trattamento completo della patologia che ha causato un disturbo nella normale circolazione sanguigna nelle gambe. Ricorda questo e non rimandare la visita dal medico!

La pesantezza nelle gambe causa nelle donne

Formicolio, gonfiore dei tessuti delle gambe, dolore agli arti inferiori sono regolarmente riscontrati da più di un quarto della popolazione adulta del pianeta. Il disagio regolare alle gambe indica una violazione della circolazione sanguigna e dei processi di congestione e l'individuazione tempestiva del problema eviterà ulteriori complicazioni.

Cause di gravità negli arti inferiori

Il risultato dell'impatto negativo di fattori esterni o violazioni del corpo provoca pesantezza alle gambe. Le ragioni per le donne e gli uomini sono simili, ma le donne sono più soggette a condizioni a causa di cambiamenti ormonali durante la vita e scarpe scomode. La sensazione di pesantezza può essere causata da tali fattori:

  • sovrappeso, stile di vita sbagliato;
  • attività professionali legate alla seduta o alla posizione prolungata;
  • farmaci (farmaci per ridurre il livello di zucchero, farmaci anti-infiammatori ormonali e non steroidei);

Più disagio è ancora caratteristico della malattia, e non per il superlavoro elementare.

Pesantezza alle gambe e malattia: come sono collegati

L'affaticamento degli arti è una delle ragioni per andare dal medico: un sintomo ossessivo di pesantezza nelle gambe può indicare patologie che richiedono un trattamento complesso. Le vene varicose sono la malattia più comune in cui una persona si lamenta di bruciore e pesantezza agli arti inferiori.

Questa malattia delle vene delle gambe con una violazione del normale funzionamento delle pareti dei vasi sanguigni, con questo si verifica il ristagno di sangue, le vene si addensano. Le vene varicose si sviluppano principalmente nelle donne dopo il parto o con l'età. I sintomi della patologia venosa sono i seguenti:

  • dolore e pesantezza nei muscoli delle gambe dopo lo sforzo e la sera;
  • gonfiore, che si manifesta di sera, e passa al mattino;
  • gambe come se bruciando dopo una posizione di lunga data e indossando scarpe con i tacchi;
  • intorpidimento dei piedi, scomparendo al mattino;
  • decolorazione della pelle del piede o della parte inferiore della gamba, fragilità delle unghie dei piedi;
  • crampi ai polpacci, disturbi del sonno notturno.

Lo sviluppo delle vene varicose dura per anni, porta a difetti estetici e condizioni dolorose delle gambe. Una prognosi positiva nel trattamento delle vene varicose è caratteristica della malattia in una fase precoce.

Nella fase iniziale delle vene varicose, non è necessario un intervento chirurgico e la sensazione di gravità rimuove la crema farmaceutica adatta.

Malattie e malattie come l'aterosclerosi, tromboflebite, linfostasi, patologie del tessuto connettivo, ecc. Possono anche causare gonfiore ed edema. Oltre alle malattie croniche, lo stress può provocare una diminuzione del tono delle pareti venose e perdita di sensibilità.

L'aumento del dolore durante la deambulazione e il gonfiore della pelle può indicare un grave malfunzionamento del cuore. Le cardiopatie, la cardiomiopatia e altri disturbi della funzione cardiaca sono accompagnati da mancanza di respiro, fallimenti del ritmo, dolori al petto. Ci può essere un raffreddamento della pelle delle gambe, degli arti blu, gonfiore dei vasi sanguigni.

Malattie dell'apparato muscolo-scheletrico

Nell'osteocondrosi della colonna lombare, vi è una pesantezza nei muscoli delle gambe e grave dolore alla schiena. Nel periodo di esacerbazione, è possibile una perdita parziale di sensibilità e una diminuzione dei riflessi. La sciatica, o lesione del nervo sciatico, porta a dolori articolari, specialmente la sera. Forse sconfitta unilaterale sul lato destro o sinistro.

Per l'osteoartrite è caratterizzata da rigidità del movimento, dolore doloroso dopo lo sforzo, crunch. L'artrite causa deformità articolare e dolore, gonfiore dell'arto colpito. I sintomi si attenuano con il riposo adeguato, ma dopo un altro carico ritornano.

I cambiamenti patologici nell'arco del piede, o piedi piatti, causano pesantezza e affaticamento delle gambe. Il grado di flatfoot è caratterizzato da una debole gravità del disagio. Una forma più avanzata è caratterizzata da dolore durante la deambulazione, gonfiore della gamba e del piede, deformità delle articolazioni e cambiamenti dell'andatura.

Malattia renale

Nella fase iniziale di sviluppo, l'insufficienza renale causa gonfiore, nel nostro caso, nelle gambe. Ciò è dovuto a un fallimento nel processo di rimozione del fluido dal corpo attraverso i reni. Allo stesso tempo, vengono rilevati ipertensione, prurito della pelle e anemia.

Le patologie renali possono dare complicazioni non solo alle gambe, ma anche danneggiare altri organi interni.

Spesso, nei pazienti con diabete mellito si verificano problemi alle gambe: il deflusso della linfa e la circolazione stanno peggiorando e il dolore e il torpore sotto la gamba possono disturbare.

Il costante dolore e pesantezza negli arti sono i precursori di molte malattie che dovrebbero essere trattate sistematicamente. Andare con il flusso in questo caso è pericoloso, dal momento che è possibile aggravare le proprie condizioni fino al punto di non ritorno.

Trattamento della pesantezza alle gambe

Le domande sorgono per tutti coloro che regolarmente soffrono di gambe: cosa fare, come trattare la condizione, come evitare il disagio in futuro. Se la sensazione si manifesta raramente e accuratamente causata da un carico lungo, puoi usare il gel per farmacia per le gambe o andare d'accordo con un rimedio popolare.

Frequenti recidive richiedono cure mediche: finché la causa principale non viene risolta, il sintomo non può essere rimosso per un lungo periodo. A condizione che la gravità e i sintomi associati siano una conseguenza dei problemi con i vasi sanguigni, è necessario un trattamento complesso con farmaci.

Flebotonica e fleboprotectors

In caso di vene varicose, in primo luogo, si prescrive mezzi per aumentare il tono delle pareti vascolari, migliorare la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico. L'effetto si ottiene combinando componenti vegetali e sintetici. Per l'accoglienza all'interno nominare:

  1. Troxevasin capsule (400 rubli per confezione) - oltre all'azione principale, allevia il gonfiore e l'infiammazione delle vene. È raccomandato per le vene varicose, le lesioni e il sovraccarico delle gambe. Gli analoghi sono Venoruton, Troxerutin e prodotti a base di rutina.;

L'effetto delle compresse venotoniche è potenziato dall'uso simultaneo di preparati topici, che rafforzano anche i vasi sanguigni e migliorano il flusso di linfa e sangue. I preparati sotto forma di unguenti, creme e gel hanno un'azione pronunciata analgesica, antiedemitica e antinfiammatoria. Questi includono:

  • Troxevasin e Troxerutin gel;
  • Hepatrombin G;
  • Venarus;
  • Eparina pomata;

Per ridurre il rischio di trombosi, sono prescritti fluidificanti del sangue. L'aspirina è il rimedio più semplice, ma viene soppiantata da rimedi moderni e benigni:

  • Trental;
  • Lioton 1000;
  • Venolife, ecc.

Uno schema approssimativo di trattamento della pesantezza nelle gambe è il seguente:

Pesantezza alle gambe: trova le cause e cura

Pesantezza alle gambe - un disturbo abbastanza comune, che si verifica in ogni terzo, più spesso dopo 40 anni. Rende difficile camminare sulle scale, lunghe passeggiate. Dalla pesantezza alle gambe, il ritmo abituale della vita viene disturbato, il livello dell'attività umana viene significativamente ridotto. Di norma, la sensazione di pesantezza alle gambe - non solo una conseguenza di una giornata di lavoro impegnativa, molto stanco. Questo è un segnale serio di sviluppo di patologie. Ci sono molte cause di pesantezza alle gambe - vene varicose, livelli elevati di colesterolo "cattivo", forte sforzo fisico o mancanza di attività, ecc.

sintomi

Come accennato in precedenza, il sintomo più importante che indica gravi disturbi circolatori è la pesantezza delle gambe. In alcuni casi, sembra leggermente, poco interferisce con il normale flusso della vita. Ma il dolore e la pesantezza delle gambe possono essere così gravi che senza l'aiuto degli esperti non si può fare.

Quali sintomi possono essere una ragione significativa per andare da un medico o chiamare un'ambulanza? Questi includono:

  1. Difficoltà a respirare. C'è una grave mancanza di respiro, mancanza di ossigeno.
  2. Vertigini. È una conseguenza della mancanza d'aria.
  3. Mente sfocata Il paziente non può chiaramente e articolare il suo pensiero, le parole sono confuse.
  4. Dolore prolungato al petto.
  5. Sincope e così via.

Tutti questi sintomi sono una conseguenza della ridotta circolazione del sangue. Nella forma acuta della malattia, sono accompagnati da gonfiore, una sensazione di pesantezza alle gambe.

Possibili cause di pesantezza alle gambe.

Gli arti inferiori, più del resto del corpo, vengono rimossi dalla "pompa" che inietta il plasma nei vasi sanguigni, il cuore. Ciò influisce notevolmente sulla fornitura di sangue alle gambe e quindi all'ossigeno. Al fine di garantire il normale apporto di ossigeno ai piedi, il flusso di plasma deve superare la forza di gravità. Questo è molto più complicato se ci sono alcune patologie.

Inoltre, la pressione giornaliera sugli arti inferiori è grave. Letteralmente "indossano" il nostro corpo per tutto il giorno.

La pesantezza alle gambe, manifestata dopo un serio sforzo fisico, una dura giornata di lavoro, e dopo una pausa passa senza lasciare traccia, è un fenomeno normale. Ma se questa sensazione è permanente, accompagnata da dolore e gonfiore, è necessario suonare l'allarme.

Come accennato in precedenza, la causa più importante della sensazione di pesantezza nella gamba è la ridotta circolazione del sangue. Le strutture cellulari non hanno abbastanza ossigeno, che è semplicemente necessario per il loro normale funzionamento. Iniziano a segnalare il problema del dolore.

Ma cosa causa disordini circolatori? Quali fattori possono influenzare la permeabilità dei vasi sanguigni, la fornitura di organi e parti del corpo con l'ossigeno? Le cause di pesantezza nelle gambe sono diverse, causate da malattie specifiche o altri fattori.

Carico statico o debolezza

I carichi statici e la debolezza sono concetti completamente opposti, ma influenzano negativamente lo stato delle navi nella stessa misura.

I carichi statici sono piuttosto forti, ma non le contrazioni ritmiche delle fibre muscolari. I muscoli per molto tempo sono in tensione. Ciò influisce seriamente sulla circolazione del sangue, causando una congestione venosa.

Coloro che trascorrono la maggior parte della giornata in posizione eretta o che si impegnano regolarmente in un forte sforzo fisico sono più sensibili a questo tipo di stress. Queste categorie di persone includono medici, atleti professionisti, parrucchieri, venditori, facchini, ecc.

L'adynamia è una grave mancanza di esercizio fisico. Le persone che non sono affatto coinvolte nello sport, che conducono uno stile di vita passivo, hanno un lavoro sedentario, hanno problemi alle vene.

Ideale per mantenere il tono delle vene - regolare contrazioni ritmiche delle fibre muscolari. Sono forniti con attività sportive che corrispondono al livello di idoneità fisica, salute, età della persona, stile di vita attivo.

Il cambio di stagione

Il tempo può influire notevolmente sulla salute umana. Per alcuni, il cambiamento delle stagioni provoca mal di testa, un forte aumento o aumento della pressione sanguigna, vertigini. Cambiamenti meteorologici influenzati e processi metabolici nel corpo.

Nel calore, i processi metabolici nel corpo rallentano in modo significativo. Può verificarsi stasi, anche nei vasi sanguigni. Questo è accompagnato da gravi sintomi - gonfiore, sensazione di pesantezza, dolore.

Patologie articolari

Difetti congeniti nella struttura delle articolazioni o lesioni possono portare ad altre gravi violazioni. Le persone che soffrono di tali patologie lamentano "torsioni" degli arti. Queste sensazioni possono essere migliorate cambiando le condizioni meteorologiche, il deterioramento del paziente.

Borsite al ginocchio

Questa malattia è un processo infiammatorio che colpisce i sacchi periarticolari del ginocchio. È accompagnato da forte dolore, gonfiore, cambiamento nel colore dei tessuti, un aumento locale della temperatura. La borsite al ginocchio in assenza di trattamento tempestivo può diffondersi, interessando un'ampia superficie dell'arto.

Questa patologia differisce dall'artrite in bassa gravità del dolore e meno funzione motoria ridotta.

osteoartrite

L'osteoartrosi è un processo infiammatorio che colpisce la cartilagine articolare. Come molte altre patologie delle articolazioni, è accompagnato da:

  • Forte dolore
  • Cambia il colore della pelle.
  • Aumento della temperatura locale
  • Rigidità mattutina
  • La restrizione delle funzioni motorie.
  • Severità e gonfiore alle gambe.

Con questa malattia, le articolazioni scricchiolano forte. Possono cambiare la loro forma. Con lo sviluppo dell'osteoartrosi, il processo infiammatorio può diffondersi alle navi.

Artrite reumatoide

L'artrite reumatoide è un'infiammazione delle articolazioni stesse. È caratterizzato da sintomi acuti:

  1. Aumento della temperatura locale, calore.
  2. Gonfiore, gonfiore dei tessuti.
  3. Dolore spontaneo, che aumenta alla fine della giornata, durante lo sforzo fisico.
  4. Modifica della forma del giunto, funzioni del motore.
  5. La comparsa di vasculite.
  6. Pesantezza alle gambe, ecc.

gotta

La gotta è una malattia caratterizzata da un eccessivo accumulo di acido urico nel plasma. Le forme acute della malattia sono accompagnate dall'insorgenza di tophi - tumori nel tessuto connettivo.

Nelle prime fasi di sviluppo, la gotta si manifesta con grave disagio nell'alluce, che aumenta durante l'esercizio fisico, quando viene premuto. Il processo si estende ulteriormente alle articolazioni. Questo si manifesta con i sintomi usuali di molte patologie di questa natura: febbre, dolore, gonfiore, limitazione dell'ampiezza del movimento.

Patologie spinali

La colonna vertebrale è lo "scheletro" del corpo. Le violazioni della sua struttura portano a patologie di altri organi e sistemi. La malattia più comune della colonna vertebrale, che porta a compromissione della circolazione sanguigna, è la sciatica. È accompagnato dall'insorgenza del processo infiammatorio nell'area del nervo sciatico.

Di norma, la sciatica non infastidisce il paziente con disagio alla colonna vertebrale. Grave disagio si manifesta nella regione degli arti inferiori. La sciatica è caratterizzata da sintomi come:

  1. Perdita di sensibilità negli arti inferiori, febbre, intorpidimento.
  2. Dolore nei glutei, che aumenta in posizione seduta, quando si starnutisce o si tossisce.
  3. Il peso e la sensazione di fatica negli arti inferiori.
  4. Diminuzione dell'attività sanitaria.

obesità

L'aumento del peso corporeo, che è molto diverso dalla norma, è una malattia grave che deve essere combattuta, non per il bene di un corpo bello, ma per il bene della propria salute. L'obesità porta anche a una ridotta circolazione del sangue.

Innanzitutto, la pressione sugli arti inferiori è aumentata in modo significativo. Le gambe hanno un sacco di peso, a cui non sono regolate fisiologicamente. L'aumento della pressione porta ad un aumento del volume del fluido circolante (interstiziale, plasma).

In secondo luogo, lo spesso strato di grasso esercita molta pressione sui vasi. Il deflusso di sangue peggiora, il loro tono diminuisce.

Malattie endocrine

Le malattie endocrine sono accompagnate da una ridotta produzione di ormoni vitali. Le variazioni dei livelli ormonali, a loro volta, portano ad anomalie di alcuni organi e dei loro sistemi.

Aterosclerosi delle arterie

L'aterosclerosi delle arterie è una malattia caratterizzata dalla formazione di placche di colesterolo nello spessore delle vene. Questo porta ad un restringimento del lume delle arterie, alterata circolazione sanguigna.

Il colesterolo è di due tipi: "cattivo" e "buono". Le lipoproteine ​​a bassa densità appartengono al colesterolo "cattivo" e l'alta densità a quelle "buone". Le lipoproteine ​​ad alta densità sono semplicemente necessarie al corpo per il normale svolgimento dei processi vitali di base. Tali sostanze si trovano in carne, pesce, alcune verdure e frutta.

Le lipoproteine ​​a bassa densità portano alla formazione di placche di colesterolo. Puoi sbarazzartene solo chirurgicamente, le medicine smetteranno di istruirsi.

Per ridurre la percentuale di questi componenti nel sangue, è necessario normalizzare la dieta. Evitare cibi grassi, salati e piccanti, diversificare la dieta con prodotti di origine vegetale.

L'aterosclerosi delle arterie è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  1. Dolori restringenti.
  2. Pesantezza agli arti inferiori, gonfiore.
  3. Abbassamento locale della temperatura nella zona dei piedi, che non dipende dalla temperatura dell'aria, ecc.

Malattie cardiache

La circolazione è fornita dalla "pompa" - il cuore. Certamente, le malattie di questo organo del sistema influenzeranno seriamente il lavoro delle navi.

cardiomiopatia

La cardiomiopatia non è una malattia separata, ma un'intera classificazione delle patologie cardiache. Sono in qualche modo diversi dalle malattie standard, in quanto non sono causati da una lesione dei vasi coronarici, ma da una disfunzione del miocardio (muscolo cardiaco).

Cardiomiopatia, di regola, non è accompagnata da un aumento della pressione sanguigna. Ha i seguenti sintomi:

  • Mancanza di respiro
  • Prestazioni ridotte.
  • Rapida stanchezza del paziente.
  • Sensazione di pesantezza e dolore alle gambe, gonfiore.
  • Sensazioni spiacevoli al petto.
  • Svenimenti frequenti, ecc.

In assenza di trattamento tempestivo, possono verificarsi sintomi di insufficienza cardiaca. Alcune forme di cardiomiopatia sono in pericolo di vita per il paziente.

pericardite

La pericardite è una malattia accompagnata da infiammazione nella membrana del miocardio. Questa malattia è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  • Palpitazioni cardiache
  • Mancanza di respiro non solo dopo uno sforzo fisico prolungato, ma anche dopo aver camminato, salendo le scale.
  • Rapida perdita di peso
  • Svenimenti frequenti
  • Forte dolore al petto.
  • Tosse secca e secrezione di sangue quando si tossisce.
  • Debolezza generale del corpo, ridotta immunità.
  • Sensazione di distensione addominale.
  • Gonfiore agli arti inferiori, ecc.

Insufficienza cardiaca

L'insufficienza cardiaca cronica è di solito una conseguenza della mancanza di un intervento professionale in altre malattie del sistema cardiovascolare. È caratterizzato da violazioni delle principali funzioni del miocardio.

I sintomi di insufficienza cardiaca differiscono poco dai sintomi di alcune altre malattie del sistema cardiovascolare:

  • Debolezza, prestazioni ridotte, basso affaticamento.
  • Gonfiore dovuto al ristagno di sangue.
  • Deformazione della lamina ungueale.
  • Cambiamento nel colore della pelle.
  • Eccessiva perdita di capelli.
  • Mancanza di respiro e svenimento
  • Tosse secca, ecc.

Malattie vascolari

La malattia vascolare è una causa diretta di pesantezza alle gambe. Questo sintomo è accompagnato da:

  • Tromboflebite.
  • Vene varicose
  • Aterosclerosi, ecc.

Vene varicose

La varicità è una delle malattie più comuni che colpiscono i vasi sanguigni. Può verificarsi non solo a causa di disturbi circolatori, ma anche nel periodo di gravidanza, a causa di predisposizione ereditaria, ecc.

La malattia si sviluppa per un periodo piuttosto lungo e all'inizio potrebbe non manifestarsi affatto. I primi e principali sintomi delle vene varicose sono:

  • Asterischi venosi su gambe, braccia, viso e altre parti del corpo.
  • Forte sensazione di pesantezza alle gambe, che aumenta alla fine della giornata lavorativa.
  • Gonfiore non solo nei piedi, ma anche su tutta la superficie del piede.
  • Bruciore e dolore.
  • Frequenti crampi, ecc

Con l'aiuto di metodi conservativi di trattamento, lo sviluppo della malattia può essere significativamente rallentato o addirittura eliminato. Ma ci sono quei fattori che contribuiscono solo all'ulteriore progressione delle vene varicose:

  • Carichi eccessivi o, al contrario, uno stile di vita passivo.
  • Carichi statici permanenti.
  • L'obesità.
  • L'uso di alcuni farmaci contenenti ormoni, ecc.

Ci sono molti tipi di eliminazione delle vene varicose:

  • Ricevimento di medicine
  • Intervento chirurgico
  • Indossare uno speciale indumento a compressione, ecc.

Malattia renale

I reni sono uno degli organi responsabili dello scambio di liquidi nel corpo. Patologie di questo organo portano al ristagno linfatico, all'apporto di sangue disturbato ai sistemi corporei individuali. Queste malattie includono:

  • Diverse forme di insufficienza renale.
  • Sindrome nefrosica, ecc.

limfostazom

Linfostasi in un linguaggio semplice - ritenzione di liquidi nelle gambe. Questa malattia può essere congenita o acquisita. Le cause di una ridotta rimozione del fluido sono traumi, ustioni, infiammazioni o complicazioni dopo l'intervento chirurgico.

La linfostasi è caratterizzata dai seguenti sintomi:

  1. Gonfiore delle gambe.
  2. Pesantezza e dolore alle gambe.
  3. Processi infettivi e infiammatori.
  4. L'emergenza di ulcere trofiche, ecc.

Piedi piatti

Piedi piatti - una violazione della struttura del piede. È accompagnato da forte dolore, stanchezza e pesantezza alle gambe. A volte flatfoot congenito o acquisito. In assenza di trattamenti conservativi o interventi chirurgici, il disturbo può portare a stimoli al tallone, patologie del midollo spinale, ecc.

I segni del piede piatto sono i seguenti punti:

  • Le scarpe si consumano rapidamente, si allungano.
  • La dimensione del piede aumenta.
  • Ci sono dolori, sensazione di pesantezza dopo una lunga camminata o in piedi.
  • Alla fine della giornata lavorativa si verificano gonfiore e crampi agli arti inferiori.
  • Le ragazze non possono indossare scarpe con i tacchi piccoli a causa del forte disagio.

diabete mellito

È la pesantezza delle gambe che è uno dei primi sintomi del diabete. Appartiene alle malattie del sistema endocrino e può causare patologie di altri organi e sistemi corporei.

Oltre alla pesantezza, al dolore alle gambe, il diabete mellito si manifesta con un'eccessiva secchezza della pelle. In assenza di intervento tempestivo da parte di specialisti, l'arto interessato viene amputato.

gravidanza

Durante la gravidanza, i cambiamenti ormonali notevolmente. Inoltre, aumenta la pressione sugli arti inferiori. I vasi di una piccola pelvi sono compressi. Il volume del plasma aumenta. Tutti questi cambiamenti portano a patologie vascolari.

Durante la gravidanza, molte ragazze soffrono di vene varicose. Questa malattia è accompagnata da pesantezza alle gambe, comparsa di vene varicose, alterata circolazione sanguigna.

Devo vedere un dottore?

Con pesantezza pesante nelle gambe, una visita dal medico è una misura necessaria. In primo luogo, un esame approfondito da parte di uno specialista aiuterà a identificare la causa del disagio.

In secondo luogo, una visita tempestiva al medico aiuterà ad evitare gravi conseguenze: svenimento, annebbiamento della mente, amputazione dell'arto.

Metodi diagnostici

Severità nelle gambe - un sintomo che può essere causato da una varietà di patologie - dalla gravidanza e dall'aumento dello sforzo fisico alle malattie del sistema endocrino. Ecco perché vengono utilizzati vari metodi diagnostici per rilevare la causa del disagio:

  1. Esame ecografico Ti permette di rilevare la patologia dei vasi sanguigni. Utilizzando ultrasuoni, viene determinata la larghezza del lume dei vasi sanguigni, la presenza di coaguli di sangue e la loro posizione esatta.
  2. Angioscanning. Come gli ultrasuoni, questo tipo di diagnosi determina lo stato dei vasi.
  3. Diagnosi del sistema endocrino. Le loro patologie sono abbastanza comuni e manifestate dalla pesantezza alle gambe. Questo studio permette di determinare il livello di zucchero nel sangue, la patologia dei processi metabolici, ecc.
  4. Esame del sangue Questo tipo di ricerca è consuetudine per la diagnosi di molte malattie. Utilizzando un esame del sangue biochimico, è possibile determinare la percentuale di alcune sostanze nel corpo, la presenza di processi infiammatori e infettivi, lo stato endocrino, l'escrezione e altri sistemi.
  5. Studio del sistema cardiovascolare, ecc.

Dopo l'esame iniziale, il medico invia al paziente una diagnosi completa per determinare le cause della gravità e del dolore alle gambe. Solo dopo aver superato diversi tipi di studi e aver determinato i loro risultati, possiamo procedere al trattamento.

Come rimuovere la pesantezza alle gambe?

Come sbarazzarsi della sensazione di pesantezza nelle gambe? Sfortunatamente, non esiste una risposta esatta a questa domanda. Pesantezza alle gambe - solo un sintomo, ma non una malattia separata. Ecco perché per liberarsi di questa sensazione spiacevole, è necessario eliminare la causa principale della sua comparsa.

I metodi per trattare la pesantezza nelle gambe sono diversi:

  • Ricevimento di medicine Il medico prescrive un corso di farmaci che consente di eliminare le cause del disagio. È fortemente sconsigliato prescrivere un ciclo di trattamento da soli.
  • Intervento chirurgico È necessario se ci sono gravi patologie delle articolazioni, un grado estremo di ostruzione delle vene, ecc.
  • L'uso di pomate e creme terapeutiche. In qualche modo alleviare la condizione, eliminare il dolore e il disagio.

Il metodo esatto di trattamento deve essere determinato da uno specialista dopo una diagnosi completa e una diagnosi. Non automedicare, poiché può solo peggiorare le condizioni del paziente.

Trattamento farmacologico

Considerare più in dettaglio il trattamento farmacologico, poiché è uno dei più comuni quando si elimina una varietà di disturbi.

Con pesantezza alle gambe, prima di tutto vengono prescritti farmaci che aiutano ad aumentare il tono vascolare e normalizzano la circolazione sanguigna. Uno dei farmaci più comuni di questo tipo è "Troxevasin" in pillole.

Per ridurre il dolore e il disagio negli arti inferiori, vengono prescritti antidolorifici. I farmaci anti-infiammatori contribuiscono all'eliminazione dei processi infiammatori.

Il medico conferma l'elenco esatto dei farmaci sulla base della diagnosi.

Metodi popolari

Un metodo alternativo di trattamento è l'uso di rimedi popolari. Non è il benvenuto dagli esperti, in quanto non scientifico. I benefici di molte medicine tradizionali non sono stati stabiliti. L'uso di questo metodo può non solo portare risultati, ma anche peggiorare le condizioni del paziente.

I principali metodi popolari contro la gravità nelle gambe che possono essere utilizzati a casa includono:

  1. Tinture di castagne, pinoli.
  2. Applicazioni di argilla blu.
  3. Confezioni di porridge alla banana.
  4. Brodi di erbe curative.
  5. Bagni con sale marino e olii essenziali, ecc.

prevenzione

Il modo migliore per prevenire le gambe pesanti è prevenirlo.

Esercizio regolare

Come accennato in precedenza, una delle cause di gravità è la mancanza o l'eccesso di attività fisica. Lo sport, ovviamente, ha un impatto positivo sulla salute umana, sul suo benessere. Ma il loro effetto positivo si osserva solo quando i carichi sono correttamente selezionati tenendo conto di una varietà di fattori individuali: peso, età, livello di forma fisica, salute, ecc.

Se conduci uno stile di vita passivo, fai un lavoro di sit-down, prova ad aggiungere attività giornaliere che ti sono più utili: corse mattutine, passeggiate serali o in bicicletta, fitness, ecc. Lo sport dovrebbe essere divertente, non "estenuante" ".

Nel caso in cui ti alleni regolarmente ed è il livello molto alto di attività fisica che ha portato a problemi con le gambe, prova a ridurre il carico. È a causa di problemi di salute che gli atleti professionisti "vanno in pensione presto" e interrompono la loro carriera sportiva.

Corretta alimentazione

Elevato colesterolo, consumo eccessivo di cibi salati - tutto ciò porta inevitabilmente a gonfiore, pesantezza alle gambe. Per liberarti di questi problemi, devi solo normalizzare la tua dieta. No, questa non è una dieta. Corretta alimentazione: una dieta equilibrata, composta da tutte le vitamine necessarie, micro e macronutrienti, contenente il rapporto ottimale di BZHU.

Non è necessario eliminare completamente dalla dieta i dolci preferiti, i prodotti da forno, i fast food. Basta mangiarli meno spesso, invece aggiungi frutta, verdura, cibi ricchi di proteine, carboidrati complessi e grassi polinsaturi.

Molto spesso, le persone che desiderano perdere peso non solo per la loro salute, ma anche per il gusto di una bella figura, escludono completamente i carboidrati e i grassi dalla loro dieta, sperando che ciò consenta di ottenere il risultato desiderato più velocemente. Ma si dovrebbe capire che i carboidrati sono energia e "nutrimento" per le strutture muscolari, e i grassi, specialmente per le ragazze, sono bei capelli, unghie forti, pelle pulita. Completamente esclusi dalla dieta, questi componenti sono categoricamente impossibili. Inoltre, gravi limitazioni sono gravate da frequenti "guasti" nella dieta.

massaggio

Il massaggio è una procedura la cui corretta attuazione ha molti effetti positivi: bella pelle tesa, colonna vertebrale sana, muscoli in tono, assenza di vene varicose, ecc.

Un adeguato massaggio ai piedi aiuterà a migliorare la circolazione sanguigna, restituire il tono dei vasi, per garantire la loro normale pervietà. Ma se ci sono già problemi con le vene varicose, è necessario avvicinarsi a tali procedure con molta attenzione. Un massaggio ruvido può solo peggiorare la situazione.

Indossare biancheria intima da compressione

La biancheria intima da compressione esercita pressione su alcune parti del corpo. Se si dispone di prerequisiti per le vene varicose, che si manifesta principalmente per pesantezza nelle gambe, tale biancheria intima deve essere nel tuo guardaroba.

La compressione esercitata sulle gambe consente di mantenere il tono dei vasi sanguigni, in parte alleviare lo stress, migliorare la circolazione sanguigna. L'effetto della biancheria intima a compressione è molto simile all'effetto del massaggio.

Quindi, pesantezza alle gambe - a prima vista un sintomo innocuo, a cui molti non prestano attenzione. Ma può testimoniare su gravi patologie. Se la pesantezza delle gambe è regolare, il disagio aumenta solo con il tempo, è necessario contattare immediatamente uno specialista per un esame completo.